百合綠豆粥的功效

作者:小幺女  時(shí)間:2016-08-22 10:00:41  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

百合綠豆粥具有清熱解毒、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)等。

1、清熱解毒:綠豆百合粥主要是用綠豆和百合加大米或者小米熬成的粥類,食物搭配在一起熬成粥喝,特別是在炎熱的夏季,能夠起到清熱解毒效果。

2、美容養(yǎng)顏:百合和綠豆當(dāng)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如礦物質(zhì)和各種微量元素,適當(dāng)吃能夠起到美容養(yǎng)顏的效果,也能補(bǔ)充皮膚所需營(yíng)養(yǎng)。

3、補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng):百合綠豆粥味道鮮美,綠豆中含有豐富的蛋白質(zhì)和植物性蛋白,百合具有滋陰養(yǎng)血的功效,兩種食物搭配在一起,能夠補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃