腸胃是人體比較重要的器官，主要的作用就是分解、消化以及吸收，如果人體腸胃不好，對于日常飲食勢必會造成影響，導(dǎo)致營養(yǎng)無法正常吸收，出現(xiàn)營養(yǎng)不良等情況的發(fā)生。地衣芽孢桿菌活菌膠囊是一種增加胃腸道有益菌數(shù)目的藥物，可能有的人對于地衣芽孢桿菌活菌膠囊的作用并不了解，下面將做詳細(xì)的介紹。
地衣芽孢桿菌活菌膠囊為微生態(tài)制劑，本藥可以增加胃腸道有益菌群的數(shù)量，調(diào)整胃腸道內(nèi)環(huán)境維持穩(wěn)態(tài)，抑制腸道內(nèi)的致病菌及條件致病菌的生長，具有止瀉作用，且無明顯副作用。本藥可以用于治療腸道菌群失調(diào)所引發(fā)的急、慢性腹瀉、脹氣、消化不良、胃腸功能紊亂等，也可以用于治療慢性潰瘍性非特異性結(jié)腸炎急性發(fā)作、假膜性腸炎等疾病。
腸胃保養(yǎng)的重要性
通過日常生活以及飲食中對腸胃進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，可以很好的促進(jìn)身體內(nèi)的代謝廢物以及毒素排出體外，同時還可以促進(jìn)胃腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，對胃腸道的代謝還有很好的調(diào)節(jié)作用，具有很好的健脾養(yǎng)胃的作用。只有胃腸道健康了，才能保證人體各個器官的的營養(yǎng)供給，維持正常的人體新陳代謝，保證身體的健康，所以腸胃保養(yǎng)對大家來說是非常重要的。
如何保養(yǎng)腸胃
1、專心用餐。緊張時最容易發(fā)生消化不良和潰瘍病，因為交感神經(jīng)長期過度興奮就會抑制植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動，包括消化吸收功能。所以無論怎么忙，都不能一遍看電腦一遍吃東西，不要再飯桌上談工作，要放松心情，專心吃飯。
2、細(xì)嚼慢咽。對于腸胃消化較弱的人來說，細(xì)嚼慢咽尤為重要，胃里又沒有牙齒，無法揉碎大塊食物，所以，要細(xì)嚼慢咽，不僅有利于消化，還能幫助控制食量。
3、按時吃飯。胃腸喜歡有規(guī)律的工作，如果經(jīng)常到點不吃，非常容易造成消化不良或胃灼熱發(fā)酸的后果。千萬不要以減肥為借口忽略一餐。如果真要通過少吃的方法來控制體重，建議仍然按時三餐，只是主食和動物性食物的數(shù)量減少，把油多的菜換成油少的菜，而且還要多喝湯水來增加進(jìn)食的“體積”。
4、備好加餐。如果真的忙到不能按時進(jìn)餐，那么就要備好加餐，比如水果、酸奶、堅果，哪怕是不太健康的餅干也比不吃要好。還可以喝一些養(yǎng)胃粉，中和胃酸保護(hù)胃黏膜，這樣即便餓了腸胃也不會太難受。
腸胃不好對人體的危害
1、腸胃不好會影響人體的消化功能，導(dǎo)致食欲不振、精神不振，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
2、腸胃不好還有會影響人體的排毒功能，出現(xiàn)便秘、口臭、失眠、皮膚變差等危害。
3、腸胃不好會影響脾臟的運(yùn)化功能、脾臟無法正常運(yùn)化營養(yǎng)，會導(dǎo)致各種疾病。
