中，指中焦；府，是聚集的意思。手太陰肺經(jīng)之脈源于中焦，此穴為腎氣所聚，又為肺之募穴，藏郁結(jié)聚之處。肺、脾、胃合氣在此穴，因此名叫中府。又因坐落于膺部，為氣所過(guò)的俞穴，因此別稱膺俞。長(zhǎng)期性郁悶不樂，心里煩躁，時(shí)刻覺得心慌氣短的人要是輕按中府穴，就會(huì)有立即見效的實(shí)際效果。
中府的精確方位圖視頻
中府屬手太陰肺經(jīng)之脈，中府穴的精確部位在胸部，橫平第1肋空隙，頸部下窩兩側(cè)，前正中心線旁開6寸。是肺的募穴，手、足太陰經(jīng)交會(huì)穴。中府穴的作用是募資別的五臟六腑傳出的血?dú)饩珳?zhǔn)物質(zhì)再運(yùn)輸給肺經(jīng)，是肺部血?dú)饬⒓吹巫⒌牡貐^(qū)，最能體現(xiàn)肺臟的狀況，是確診和醫(yī)治肺部疾病的關(guān)鍵穴道之一，常被中醫(yī)學(xué)用以醫(yī)治咳嗽、喘氣、胸口痛等病癥。
怎么找中府穴的穴道部位
1．正座位，以手插腰，先取頸部趾部正下方凹處的云門穴，在云門穴直下約l寸，平第1肋空隙，前正中心線旁開6寸，輕按有酸脹感。
2．正座位或平臥，以右手食指、中拇指、右手無(wú)名指三指閉攏，用指肚輕按在左胸窩上、頸部外下方，覺得有酸脹感之處。
3.雙手插腰立正，頸部?jī)蓚?cè)端外緣的三角窩管理中心是云門穴，從而窩中間豎直往下推一條肋巴骨(平第一肋空隙)處就是本穴。
4.男士乳頭兩側(cè)旁開兩橫指，往上面直推三條肋巴骨處就是本穴(平第一肋空隙)。
5.胸口壁的外上邊,云門穴下1寸,前正中心線旁開6寸，平第1肋空隙處。
中府穴怎么按摩？
刺法：向外斜刺或平刺0.5～0.8寸。針頭不能向內(nèi)斜刺，以防誤進(jìn)胸腔，刺中肺部。
按摩手法：左手食、中、右手無(wú)名指三指閉攏，向外順時(shí)針方向肉按左胸中府穴，再用右手以一樣方法，反方向揉按右胸中府穴，各1—3分鐘。
中府穴的功效
肅降肺氣虛、和胃利濕。中府穴在中醫(yī)針灸經(jīng)脈上是肺與肝臟經(jīng)脈交匯處的安全通道，能夠?yàn)a除心中及身體的躁熱，是支氣管炎及喘氣的特效健康保健穴。適用喘氣、肩臂疼痛，也可輔療青春痘、脫發(fā)。
中府穴是肺經(jīng)的一個(gè)募穴,也是脾肺兩經(jīng)交易會(huì)的一個(gè)穴,這一穴調(diào)氣最好是。假如身體的氣亂掉,就喜歡咳嗽、哮喘、堵悶，這時(shí)候一定要多揉中府穴。
中府穴能夠預(yù)防心絞痛。有心絞痛的人按這兒毫無(wú)疑問(wèn)很比較敏感，由于有阻癥，因此要常常全都中府穴。中府穴還是治療咳喘的要穴。此外，有心腦血管病層面病癥的人，有一個(gè)比較簡(jiǎn)單合理的方式 能夠調(diào)養(yǎng)，便是另外推云門穴和中府穴。
1、消化道病癥：腹脹、消化不良、水腫、肺撐脹等；
2、呼吸道病癥：咳嗽、肺結(jié)核、喘氣、支氣管炎、肺炎、哮喘、止咳平喘等；
3、中府穴能夠預(yù)防心絞痛。有心絞痛的人按這兒毫無(wú)疑問(wèn)很比較敏感，由于有阻癥，因此要常常全都中府穴；
4、別的：增強(qiáng)性欲、豐胸美乳、醫(yī)治高血壓、胸口痛、肩背痛等。
