穴位學是一門非常復雜的學問，因為在人體上分布著大大小小的穴位，而這些穴位的位置通常又非常的難找。而且不光是人的手上分布著許許多多的穴位，在人的腳上也分布著許多的穴位。足臨泣穴位就是分布在人體腳上的一種穴位，接下來就為大家具體概括一下，足臨泣穴位具體分布在哪吧？
一、穴名釋義
穴在足小指次指本節(jié)后間凹陷之處，足少陽脈之俞穴，穴臨于足，其氣上通于目，主目疾，目者，泣之所出，故名足臨泣。也就是說，人在低頭站立哭泣的時候，大顆大顆淚珠落下來，正是在這個位置，所以稱之為足臨泣。足，自然指腳；泣，古語說與“澀”相通，也就是凝滯不通的意思。
二、取穴定位
足背外側第四、五跖骨底前方，小趾伸肌腱外側凹陷處。當?shù)谒?、五趾趾縫端（俠溪）上一寸五分處。足臨泣穴，在足背外側，
三、功能作用
運化風氣，冷降水濕。
適用人群：濕熱體質者、中老年人、喜歡足療法的朋友。
四、主治病證
頭痛、頭眩、目澀，身痹、寒熱，胸脅支滿、喘氣、心痛不得息、乳腫、腋下腫、瘰疬，腰腹膝外廉痛、手足中風不舉、痛麻發(fā)熱拘攣、筋牽、腿疼、眼腫赤疼、齒痛、耳聾、咽腫、項腫連腮、浮風瘙癢、月經(jīng)不調。
五、功效詳解
1、主治多種疾病
在使用這個穴時，可采用蜷腿坐的姿勢，它在足背外側，第四趾、小趾跖骨夾縫中。足臨泣是人體足少陽膽經(jīng)上的主要穴位，可以主治：目赤腫痛、脅肋疼痛、月經(jīng)不調、乳癰、足跗疼痛等，還包括膽經(jīng)頭痛、腰痛、肌肉痙攣、眼疾、膽囊炎、中風、神經(jīng)官能癥等。
2、消除亞健康狀態(tài)
除此之外，對于很多意想不到的疾病，足臨泣都有不錯的效果。特別是現(xiàn)代生活中亞健康狀態(tài)下出現(xiàn)的一些疾病，說大不大說小不小，說不大是因為去醫(yī)院通常會建議注意體息，說不小是因為這些小毛病確確實實對人體產生了不舒服的感覺。這時候找到足臨泣，一定幫你解決難題。
3、診斷功能
平時點按足臨泣穴，如果感覺疼痛，就要注意一下膽囊是否有息肉或者炎癥。最常見的是清晨起床后口苦咽干，這是典型的少陽病，體內有熱，可以在臨睡前點按此穴，瀉肝膽之氣以降逆。
