人體有很多穴位,經(jīng)常按摩可以起到防病祛病、保健養(yǎng)生的作用。有些穴位通過按摩可以提高性愛質(zhì)量,起到預(yù)防男性疾病發(fā)生的作用。為了“性”福,不妨常常按摩這些壯陽(yáng)養(yǎng)性的養(yǎng)生穴位!常按七大養(yǎng)生穴位,讓你“萌男”變猛男。性欲低下還可以試試秘方。
一、常按七大養(yǎng)生穴位,讓你“萌男”變猛男
1、腎俞穴:強(qiáng)壯腎氣
腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,左右各一個(gè)。這里是腎經(jīng)的主要穴位,經(jīng)常按壓可以強(qiáng)壯腎氣,增強(qiáng)腎的功能,尤其對(duì)性冷感有幫助。
2、商陽(yáng)穴:健體
商陽(yáng)穴位于食指靠拇指一側(cè),在指甲角正后方2毫米的地方,這個(gè)穴位位于大腸經(jīng)脈上,經(jīng)常掐一掐這里,能調(diào)節(jié)消化道功能,加快人體新陳代謝,對(duì)身體有強(qiáng)壯補(bǔ)益的作用。強(qiáng)壯的身體也是擁有高質(zhì)量性愛的條件之一。
3、膈俞穴:?jiǎn)拘研愿杏X
膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間,左右各有一個(gè)??梢杂弥笁旱姆绞酱偈寡毫魍?,也可以用手指按摩膈俞穴,能幫助身體感覺一種難以言喻的快感。
4、承扶穴:增加性感受力
承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。這里是性感帶最為密集的地方,指壓時(shí)可以用力些。主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)從此處經(jīng)過,經(jīng)常按壓可以增加對(duì)性的感受力。
5、命門穴:平衡性能力
命門穴位于腰部,后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中,約與肚臍在同一水平處。
用拇指按住命門穴,以感覺酸脹為度,揉動(dòng)數(shù)十次。按摩命門穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回復(fù)性功能。
6、天柱穴:提高性欲
天柱穴在頸部后正下方凹處,后發(fā)際正中旁開約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。
后腦至頸部屬于性感帶,如果愛撫這里的話,會(huì)有一種觸電般的酥麻感覺,能充分達(dá)到前戲的效果。
7、委中穴:防性欲下降
膝蓋后方的穴道主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)延伸到這里,用手指輕輕按摩委中穴位,能提高性亢奮度,同時(shí)對(duì)緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。
二、性欲低下可試試三個(gè)秘方
驗(yàn)方1:材料及做法:肉蓯蓉、五味子、菟絲子、遠(yuǎn)志、蛇床子各等分。將藥研成粉末,每日睡前空腹服6克,黃酒送服。功效:溫腎助陽(yáng),斂精安神,適用于性欲低下、陽(yáng)痿。
驗(yàn)方2:材料及做法:補(bǔ)骨脂240g(鹽水炒),云茯苓120g。將上面的藥浸入陳醋內(nèi),醋高過藥面一指,加熱煮沸,取渣令干為末,再做成丸如桐子大,每服20丸,早晚各1次。功效:溫補(bǔ)腎陽(yáng)、固精澀遺,適用于性欲減退,遺精、陽(yáng)痿。
驗(yàn)方3:九香蟲50克g車前子、陳皮、白術(shù)各20g,杜仲40g。先將九香蟲炒至半生半熟,車前子微炒用布包,杜仲微炙,上藥共為細(xì)末,煉蜜為丸如梧桐子大,每日服5克,晚臨睡前再服1次,淡鹽水或白酒送下。功效:本方補(bǔ)腎益氣,適用于腎虛性欲低下,兼見陽(yáng)痿不起。