薄荷精油使用方法

作者:xuyan3286  時(shí)間:2015-12-17 19:28:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

薄荷精油常見的使用方法

1、暈車暈船

暈車、暈船等引發(fā)的惡心嘔吐,可以在面巾紙或手絹中滴上幾滴薄荷精油,用力吸聞即可緩解。

2、促進(jìn)消化

消化不良、胃痛、胃脹等不適,可以在10毫升基礎(chǔ)油(甜杏仁油或荷荷巴油均可)加入5-6滴薄荷精油,調(diào)配均勻后在胃部輕輕按摩即可。

3、緩解頭痛

在純凈水中滴入2滴薄荷精油,將毛巾浸濕,稍微擰干,然后緊壓在額頭做冷敷,若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果會(huì)更好。如果是宿醉后引起的頭痛,用這樣的處理方法一樣有效。

4、呼吸系統(tǒng)

薄荷精油中富含大量薄荷醇,可以幫助清潔呼吸道,無論是鼻塞、支氣管炎、哮喘、感冒還是咳嗽,用薄荷精油都可以有效地緩解癥狀,在紙巾上滴幾滴薄荷精油,做深呼吸即可。

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