溫開水皰腳需要注意溫度、時間、飯后不宜馬上泡腳等,經(jīng)血量比較多禁止溫水皰腳。
1、注意溫度:選擇溫開水皰腳時需要掌握好溫度,避免溫度超過40度以上,以免導(dǎo)致皮膚燙傷。
2、時間:在溫水皰腳時要掌握好泡腳的時間,避免時間過長,以免導(dǎo)致血液回流過多引起頭暈的癥狀。
3、飯后不宜馬上泡腳:剛吃完飯以后禁止立即泡腳,飯后胃內(nèi)消化需要大量的血液,如果泡腳可能會引起不適的癥狀發(fā)生。
除此以外泡,泡腳的時候同時需要注意避免看書等,對于血液循環(huán)減慢的人群有幫助效果。