苦丁茶主要能夠達(dá)到降低血脂、清熱解毒、減肥瘦身、補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解口渴等多種功效。但是需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，然后選擇合適的數(shù)量。
1、降低血脂：苦丁茶能夠達(dá)到降低血脂的效果，降低血液當(dāng)中的總膽固醇和甘油三酯。
2、清熱解毒：通常能夠達(dá)到清熱解毒的效果，改善上火所引起的口舌生瘡或者是咽喉腫痛。
3、減肥瘦身：苦丁茶能夠有效清除體內(nèi)的毒素或者是垃圾，同時(shí)還能夠得到潤腸通便的效果，也能夠達(dá)到減肥瘦身的作用，但是需要長期堅(jiān)持喝才能夠達(dá)到改善的效果。
4、補(bǔ)充營養(yǎng)：里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠?yàn)樯眢w提供營養(yǎng)物質(zhì)。
5、緩解口渴：里面水分是比較多的，能夠減輕出現(xiàn)的口渴。
雖然苦丁茶對(duì)身體健康是有好處的，但是也要避免喝太多，否則會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生影響。
夠壞才男人ゝ問#我的媽媽最近頭疼的癥狀更加嚴(yán)重了，我的一個(gè)好朋友說是白骨苦丁茶比較有效，自己之前比較擔(dān)心身體問題，一般白骨苦丁茶具有什么功效呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
悲傷式、微笑問#昨天同事給我一盒大葉苦丁茶，他說這茶對(duì)身體健康很有好處囑咐我要多喝點(diǎn)，我拿回家后嘗了下感覺味道挺難喝的，所以想問下這大葉苦丁茶有什么功效嗎，需要
半醉與倦容問#我才四十多歲的人，頭上就長了好多的白發(fā)，特別是頭頂上有一塊，白發(fā)特別密集，聽說苦丁茶是可以治療白發(fā)的，這是不是真的，怎么用呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
〓泡沫的悲傷℡問#我在這幾天里面總是有點(diǎn)上火的情況，我想著吃點(diǎn)東西來降火。聽說苦丁茶不錯(cuò)的樣子，那么大葉苦丁茶和小葉苦丁茶有哪些區(qū)別？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：苦丁一
握緊問#朋友送了兩盒大葉苦丁茶，看起來真的挺高大上的，不過那味道真的好苦，這個(gè)茶對(duì)身體有沒有什么副作用？或者對(duì)身體有什么好處呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：大葉苦丁茶是
—夜ヽ醉殘花問#我痛風(fēng)好多年了，這段時(shí)間一直尿酸很高，有時(shí)候腿疼的很，聽朋友說可以喝苦丁茶，不知道苦丁茶降尿酸的效果怎么樣，又有哪些作用？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：當(dāng)
