胳膊皮膚粗糙怎么回事

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-06-10 20:54:06  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

最常見(jiàn)的導(dǎo)致胳膊皮膚粗糙的原因就是便秘,現(xiàn)在人們的生活和工作的壓力都很大,長(zhǎng)時(shí)間坐著再加上緊張的情緒,很容易導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)、消化功能不良,從而導(dǎo)致便秘。所以通便是關(guān)鍵,建議大家多吃山芋和木耳,山芋富含黏蛋白和各種酵素成分,這些成分能促進(jìn)細(xì)胞機(jī)能的活化。

木耳中含有大量的食物纖維、維生素和多種礦物質(zhì),對(duì)由于便秘引起的皮膚粗糙有奇效。最好將木耳和紅棗一起食用,效果更理想。導(dǎo)致機(jī)體皮膚粗糙還有一個(gè)很重要的原因就是末端血管障礙,使得血液中的養(yǎng)分不能很好地用送到肌膚表層,導(dǎo)致皮膚營(yíng)養(yǎng)不良,從而干燥粗糙。

要想解決這個(gè)問(wèn)題,最好的辦法就是多吃芝麻和蜂蜜,中醫(yī)自古就將芝麻視為美容養(yǎng)顏的瑰寶了。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),芝麻中含有非常豐富的維生素E

和亞油酸,這兩種物質(zhì)能有效的改善末端血管障礙,為肌膚運(yùn)送足夠的養(yǎng)分,從而從根本上解決胳膊皮膚粗糙的問(wèn)題。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃