維生素b2能減肥嗎

作者:zhang8  時(shí)間:2018-07-23 11:53:30  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

維生素B2一般情況下不能起到減肥效果,因?yàn)榫S生素B2屬于營(yíng)養(yǎng)類(lèi)藥物,能夠維持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分代謝,以及視覺(jué)功能,還可以促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育,但是無(wú)法起到減肥作用。

適當(dāng)服用維生素B2還能夠加快身體新陳代謝,促進(jìn)皮膚以及毛發(fā)正常生長(zhǎng),同時(shí)也能夠消除體內(nèi)自由基,起到抗氧化效果。但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用,以免藥不對(duì)癥,對(duì)身體產(chǎn)生副作用。

患者如果想要起到減肥效果,可以通過(guò)增加體育鍛煉,比如跑步、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng),能夠消除體內(nèi)疲勞感以及多余熱量,以此達(dá)到瘦身效果。

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