祛濕排毒的花茶一般有金銀花茶、荷葉茶、石韋茶等。
1、金銀花茶:金銀花茶可以起到清熱去火、利尿消腫等作用,在平時可以適當喝,如果體寒比較嚴重,一般不可以大量喝。
2、荷葉茶:荷葉茶一般在夏季比較多見,在平時可以泡茶喝,可以起到祛濕作用,還可以促進腸道蠕動、防止便秘。
3、石韋茶:石韋茶是屬于比較常見一種中藥,可以起到清熱利濕作用的,可以直接泡水喝,在平時也可以和茉莉花茶搭配。
除以上茶葉外在,平時也可以適當喝玫瑰花茶等。
祛濕排毒的花茶一般有金銀花茶、荷葉茶、石韋茶等。
1、金銀花茶:金銀花茶可以起到清熱去火、利尿消腫等作用,在平時可以適當喝,如果體寒比較嚴重,一般不可以大量喝。
2、荷葉茶:荷葉茶一般在夏季比較多見,在平時可以泡茶喝,可以起到祛濕作用,還可以促進腸道蠕動、防止便秘。
3、石韋茶:石韋茶是屬于比較常見一種中藥,可以起到清熱利濕作用的,可以直接泡水喝,在平時也可以和茉莉花茶搭配。
除以上茶葉外在,平時也可以適當喝玫瑰花茶等。
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