有些夫妻性生活正常卻遲遲無法懷上小孩，或者是在懷孕之后常出現(xiàn)滑胎，其實(shí)這就是在懷孕前沒有做好中醫(yī)調(diào)理，中醫(yī)比西醫(yī)更注重對身體的調(diào)理，特別是正在準(zhǔn)備懷孕階段的女性來講，下面看看專家給女性們的建議，怎樣做到真陰充足，氣血和順，絡(luò)脈通暢。
女性孕前全身調(diào)理
在中醫(yī)理論中有陰陽五行的之說，即金木水火土，以五行的特性來說明人體五臟的生理功能。肝屬木、脾屬土、心屬火、肺屬金、腎屬水，五臟在生理上相互聯(lián)系，在病理上相互影響，屬于相生相克的關(guān)系，例如肝郁氣滯會導(dǎo)致脾虛，一個臟器有問題，會導(dǎo)致其他的臟器也有問題。所以中醫(yī)在孕前準(zhǔn)備上，非常講究全身性的調(diào)理，而不是針對某一個臟器。不過，因?yàn)槟I、肝、脾的功能對女性的氣血影響最大，因此，在孕前調(diào)理時更需關(guān)注：
腎：在中醫(yī)的理論里面，腎為先天之本，腎主生殖，如果腎臟的功能被破壞，會影響到受孕，甚至導(dǎo)致不孕或流產(chǎn)。
食療方劑：
韭菜炒雞肉
原料：韭菜500克 雞肉100克 蝦米 15克
做法：將韭菜洗凈，切成小段，鍋燒熱，放入適量食用油，將韭菜、雞肉和蝦米一同炒熟，加少許鹽即可。
功效：溫腎養(yǎng)肝。
食療方劑：
扁豆粥
原料：米150克 扁豆100克
做法：將米和扁豆洗凈，大火將水煮開，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟爛，即可。
功效：健脾祛濕。
肝：與腎同源，肝血不足，或氣血流通不暢也會影響懷孕。
食療方劑：
豬肝綠豆 粥
原料：新鮮豬肝100克 綠豆60克 大米100克
做法：將綠豆和大米洗凈放入鍋內(nèi)，加水煮沸后改成小火，慢慢熬，煮到八成熟時，將豬肝切成條狀放入粥內(nèi)，煮熟后加入少許鹽即可。
很多人都把每個月來的月經(jīng)稱為“老朋友”，從中醫(yī)的角度講，這種叫法是再恰當(dāng)不過了，為什么?除了把脈、看舌苔這些最常規(guī)的方法外，每個月月經(jīng)的情況是女性在看中醫(yī)的時候最常被問到的了。中醫(yī)通過月經(jīng)的量、顏色、周期等往往可以判斷出女性身體的癥結(jié)所在。
經(jīng)過介紹之后你是不是對懷孕前的中醫(yī)調(diào)理有所了解了?如果真的有打算懷寶寶的計(jì)劃，就應(yīng)該要趕緊在懷寶寶之前進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，必要時也可以請中醫(yī)給點(diǎn)建議，盡快把自己的身體調(diào)理好，這樣才能生出一個健康漂亮的寶寶。
