懷孕對(duì)很多女士來(lái)說(shuō)是一件幸福的事情，但是為了寶寶的安全健康，我們有時(shí)候不得不改變我們的一些飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，專家給出四種女士在懷孕期間不要喝的飲料。
紅茶：紅茶不僅含對(duì)胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結(jié)合很難被吸收，孕婦若過(guò)多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕婦不妨飯后一小時(shí)喝點(diǎn)淡綠茶，這有利于加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸，所以還是不要過(guò)多飲用。
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咖啡：無(wú)論是晨起醒神，還是工作解乏，抑或午茶休閑，咖啡受到很多人的青睞。不過(guò)，孕婦得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，而且還有可能使細(xì)胞發(fā)生變異，引起畸形。所以孕婦盡量不要喝。
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可樂(lè)型飲料：要知道這種飲料中也含有咖啡因，孕婦還是少喝為好。
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酒及含酒精的飲料：酒的害處大家都知道，當(dāng)然它對(duì)孕婦以及肚里寶寶的害處更毋庸置疑了。
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為了下一代的健康也為了家庭幸福，請(qǐng)各位女士一定要注意這四種在懷孕期間不要喝的飲料。有時(shí)候一個(gè)小小的改變就可能會(huì)影響到我們一生的命運(yùn)，小編在這里愿各位媽媽和寶寶都幸福安康。
