現實中有好多人還是比較青睞于保健品養(yǎng)生,其實最多的還是心理作用。事實上食療養(yǎng)生比其它形式的方法更科學健康,下面就為大家介紹一下玉米粉粥這個偏方,它對人體的好處有很多哦。
玉米粉粥
【來源】《食物療法》
【原料】玉米粉 粳米各適量
【制法】將玉米粉加適量冷水調和,將粳米粥煮沸后入玉米粉同煮為粥。
【用法】可供早晚餐溫熱服。
【功效】降脂,降壓。對動脈硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循環(huán)障礙有一定的治療作用;高脂血癥病人常服也有效。
看了上文對于玉米粉粥這種偏方的介紹,我們可以知道要想使得偏方的功能得到最大的發(fā)揮,可以適當的增加其他的養(yǎng)生方法,比如鍛煉身體,飲食調節(jié),正常的生活規(guī)律,才能收到最佳的效果。