脾胃不和怎么辦：
1、注意冷暖。俗話說(shuō)“十個(gè)胃病九個(gè)寒”。這確是經(jīng)驗(yàn)之談。因此注意冷暖十分重要。在春秋氣候變化無(wú)常時(shí)，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時(shí)還應(yīng)少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發(fā)冷，可及時(shí)服用生姜茶。
2、飲食調(diào)攝是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵。因此，飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐定時(shí)、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機(jī)體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。
3、情感因素對(duì)食欲、消化、吸收都有很大影響。因此保養(yǎng)脾胃，首先要保持良好的情緒。據(jù)研究，不良情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正常活動(dòng)。
中國(guó)好菇?jīng)鰡?wèn)#請(qǐng)問(wèn)肝膽濕熱和脾胃濕熱應(yīng)該要怎么來(lái)區(qū)別？如何才能使用藥物？請(qǐng)問(wèn)兩種藥物是否能夠相互的代替，應(yīng)該要怎么區(qū)分？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：肝膽濕熱表現(xiàn)為肝經(jīng)實(shí)
嫣然、戀凄月問(wèn)#我最近總是感覺(jué)自己身體比較重，然后也經(jīng)常頭暈，有朋友說(shuō)我是脾胃濕熱或者是肝膽濕熱，這兩者有什么區(qū)別呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：脾胃濕熱的表現(xiàn)大多為，
你把諾言丟了問(wèn)#我的孩子最近的一段時(shí)間身體是特別的不好，最近也不知道是怎么回事，就是吃不下，而且有時(shí)候還會(huì)嘔吐，說(shuō)是脾胃不和，這個(gè)有什么表現(xiàn)嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
黑眼熬著夜～問(wèn)#我最近很虛弱，工作也沒(méi)有什么激情，效率也很低，現(xiàn)在每天在空調(diào)里上班，空氣不流通，我一到辦公室就感覺(jué)渾身無(wú)力，頭暈?zāi)垦＃@是脾胃不和嗎，不知道脾胃
簾外雨潺潺問(wèn)#我感覺(jué)我兒子最近有出現(xiàn)脾胃不和的現(xiàn)象，他最近的氣色不是很好，而且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，我很擔(dān)心他的身體，帶他到醫(yī)院檢查了之后醫(yī)生說(shuō)是脾胃不和，兒童
相隔兩地問(wèn)#小女兒這幾天很不乖，老是很不想吃東西，想讓他吃點(diǎn)東西真的很難的事，面色感覺(jué)看起來(lái)也不太好，媽媽說(shuō)可能是脾胃不和，寶寶脾胃不和的癥狀是什么呢？大眾養(yǎng)生
