常吃茯苓夾餅會不會有危害

作者:小白  時(shí)間:2014-06-30 11:34:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

常吃茯苓夾餅可能會有一定的危害,具體要根據(jù)進(jìn)食的多少以及個(gè)人護(hù)理有關(guān)。

茯苓夾餅是用茯苓、淀粉、果仁、蜂蜜、白糖等物質(zhì)制作的餅,具有一定的營養(yǎng)價(jià)值,一般情況下不會對人體產(chǎn)生傷害。但是如果長期吃,由于其中含有的糖分比較多,有可能會導(dǎo)致進(jìn)食糖分過多,影響人體的血糖,導(dǎo)致血糖的升高。另外如果沒有做好個(gè)人的護(hù)理,也有可能會出現(xiàn)齲齒的情況。

建議在日常的生活中可以適當(dāng)吃一些茯苓夾餅,避免長期食用某一種食物,要保持飲食的多樣化,有助于身體健康。

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