中醫(yī)治療偏頭痛

作者:小雨  時間:2014-09-08 18:15:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

中醫(yī)治療偏頭痛的方法

一、躺下休息

如果有條件的話,在偏頭痛發(fā)作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。

二、頭纏毛巾

覺得這樣的行為讓人看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。

三、冰袋冷敷

將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,頭痛的癥狀自然就會減輕。

四、按摩頭部

對頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭痛的最有效方法之一。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。

五、靜心冥想

使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的方法之一。

六、飲用綠茶

綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭痛有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭痛。

治療偏頭痛的方法其實是有許多種的,一般是采用藥物進(jìn)行治療。但偏頭痛是一種容易反復(fù)發(fā)作的疾病,所以平時還需要堅持做好長期的護(hù)理措施。當(dāng)偏頭痛發(fā)作的時候,建議患者要多休息、靜下心、按摩頭部、飲用綠茶等,這些小方法都是可以幫助緩解頭痛癥的。

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