讓胸部變小可以通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行治療，比如選擇抽脂手術(shù)或者是乳房縮小整形術(shù)，并且也可以通過(guò)日常鍛煉等方法進(jìn)行改善，能夠起到一定的效果。
1、抽脂手術(shù)：乳房大通常是由于脂肪堆積所引起的，因此可以通過(guò)抽脂手術(shù)的方法進(jìn)行治療，可以通過(guò)超聲波或者是高頻電場(chǎng)的方法，將皮下的脂肪震碎，然后用吸脂管抽取多余的脂肪，能夠達(dá)到比較好的效果，可以使胸部變小。
2、乳房縮小整形術(shù)：乳房縮小整形術(shù)是一種比較常見的手術(shù)方式，在手術(shù)的時(shí)候通常可以切除部分的乳腺組織或者是皮膚，一般包括L形乳房縮小整形術(shù)或者是垂直雙蒂乳房縮小整形術(shù)，可以使乳房恢復(fù)到正常的大小，效果是比較好的，術(shù)后馬上就能夠看到明顯的效果。
3、日常鍛煉：胸大通常與身體肥胖等因素有一定的關(guān)系，因此也可以通過(guò)日常鍛煉的方法進(jìn)行改善，比如跑步或者是游泳能夠促進(jìn)身體內(nèi)的脂肪燃燒，從而改善肥胖的現(xiàn)象，也能夠使乳房逐漸的變小，但是見效會(huì)比較慢，需要堅(jiān)持才能有效果。
