鼻子不通氣一般是怎么回事

作者:小翼  時間:2014-06-03 17:49:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

感冒。感冒導(dǎo)致的鼻塞癥狀大約會在一兩周內(nèi)消退。如果轉(zhuǎn)成慢性鼻竇炎,可持續(xù)數(shù)月。食鹽加點(diǎn)白開水,借助注射器每天清洗鼻腔可緩解癥狀。如果是慢性鼻竇炎,就需要抗生素或者類固醇鼻用噴霧劑。

香水。香水中的化學(xué)刺激物可誘發(fā)鼻竇腫脹。香水過敏者同時也要避免接觸洗潔精、消毒水和空氣清新劑之類的家庭用品。

息肉。某些情況下,急性鼻竇炎可導(dǎo)致鼻息肉的形成,以致堵塞鼻孔。鼻腔噴霧劑只對80%的人有效,其余人還是要借助手術(shù)切除。

暖氣??諝飧稍飼桂ひ悍置诹繙p少,誘使鼻竇發(fā)炎??梢苑c(diǎn)止痛藥或解充血藥緩解癥狀。

游泳。游泳池用來消毒的氯氣不僅刺激眼睛,還會刺激鼻竇。游泳時可把鼻子“夾”住。游泳后如感覺鼻子不舒服,可用鹽水沖洗一下。

牙齦感染。如果上顎的牙齒出現(xiàn)感染,細(xì)菌可以穿過骨結(jié)構(gòu)感染至鼻竇。反過來,鼻竇感染變腫脹也會壓迫上顎牙齒,導(dǎo)致牙疼。出現(xiàn)這種情況要及時看醫(yī)生。

花粉病?;ú莺蜆鍢浠ǚ凼钦T發(fā)鼻竇炎的主要原因,非處方的抗組胺藥物可以抑制此類過敏反應(yīng)。

解決鼻塞的方法:

抹全鼻

鼻與外界直接相通,增強(qiáng)鼻對外界的適應(yīng)力,才能提高其防御功能。所謂抹全鼻即與浴鼻鍛煉有相似功用,就冷水浴鼻和冷空氣浴鼻。若一年四季堅持不懈鍛煉,可有效地改善鼻黏膜的血液循環(huán),增強(qiáng)鼻對天氣變化的適應(yīng)能力,能很好地預(yù)防感冒和呼吸道其它疾患。

具體操作方法是:兩手食指或用右手拇、食指指面分別放在鼻兩側(cè)搓擦,從目內(nèi)眥(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴),用力均勻,上下搓擦100次。適合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系統(tǒng)疾病患者,應(yīng)堅持天天抹全鼻,能增強(qiáng)身體免疫功能,減少患病機(jī)會。鼻梁骨折、損傷,暫不宜。

經(jīng)常擦鼻兩側(cè)可使鼻腔血流通暢,溫度增高,從而可是吸進(jìn)的空氣變溫,使肺臟部受冷空氣的刺激,免除咳嗽,預(yù)防感冒。增強(qiáng)局部氣血流通,使鼻部皮膚津潤光澤、潤肺。

推擦鼻梁

推擦鼻梁,又稱灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖處,以順時鐘和逆時鐘方向交替揉動,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下來回揉動,反復(fù)約20至30次。用手指或彎曲拇指的指節(jié)背部揩擦鼻旁兩側(cè),自迎香至鼻根部,在按揉上迎香。

提示:適合鼻道感到不通氣、鼻塞,過敏性鼻炎患者,在癥狀還未明顯發(fā)作之前,每天持之以恒,做10至20次,可以緩減病癥。鼻梁骨折、損傷,暫不宜。

常以手中指于鼻梁兩邊,楷二三十遍,令表里俱熱。所謂灌溉中岳,以潤于肺也。手足陽明大腸經(jīng)、胃經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)等皆經(jīng)過鼻,按摩促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的氣血運(yùn)行,陰陽調(diào)和,有防治感冒、鼻病的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn),認(rèn)為鼻道不通暢,往往因血管收縮,鼻內(nèi)分泌物太多,加速血液循環(huán),清除鼻內(nèi)異物,可以減輕癥狀。

生活中幾乎每一個人都會遇到鼻子不通氣的時候,一般的是由于感冒引起的,其他的還有一些鼻子的疾病像是常見的鼻炎,大家要認(rèn)識一些有效的解決鼻塞的方法,長期的鼻子不通氣會影響我們的呼吸功能,對身體的危害也是很大的。

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