白發(fā)變黑發(fā)可以通過飲食調(diào)理、染發(fā)、藥物治療等方法來做改善。
1、飲食調(diào)理：白頭發(fā)變黑頭發(fā)可以通過飲食調(diào)理來做改善，在飲食上要多吃一些黑豆以及黑芝麻，也可以選擇吃黑木耳。
2、染發(fā)：可以通過使用染發(fā)劑來涂抹，通過使用染發(fā)劑也可以在短時間內(nèi)幫助白頭發(fā)得到改善。
3、藥物治療：白頭發(fā)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、六味地黃丸、左歸丸等藥物來做改善，能夠達(dá)到促進(jìn)毛發(fā)生長以及毛發(fā)變黑的效果。
除了以上方法，也可以通過日常運(yùn)動的來做鍛煉，也可以幫助癥狀改善。
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