姑娘果吃多了不會上火。姑娘果是一種涼性食物,具有清熱解毒的作用,吃多不僅不會上火,反而能降火。不過不宜吃得過多,吃得過多會產(chǎn)生不良影響,另外,在吃的時候要特別注意,避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
1、副作用
姑娘果具有清熱解毒、鎮(zhèn)咳利尿等功效,屬于涼性水果。姑娘果含有大量水分,同時也含有維生素、氨基酸、微量元素等多種營養(yǎng)元素,適量食用可補充身體水分和必需營養(yǎng)。姑娘果應(yīng)該適量吃,如果吃太多會刺激胃腸道,導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀?；加畜w質(zhì)虛寒、脾胃虛寒的人食用也會導(dǎo)致寒癥加重。如果患有糖尿病的人吃姑娘果還會導(dǎo)致血糖升高,加重病情。另外,如果身體容易過敏的人吃了太多的姑娘果,也會導(dǎo)致過敏反應(yīng),比如皮膚瘙癢、皮疹等。
2、飲食禁忌
姑娘果含有豐富的有機酸,在空腹的時候不能吃,空腹吃,很容易導(dǎo)致胃酸分泌過多,導(dǎo)致惡心、嘔吐等。姑娘果會殘留一些農(nóng)藥,如果沒有清洗干凈,就會攝取一些農(nóng)藥,導(dǎo)致身體出現(xiàn)中毒現(xiàn)象,所以應(yīng)該清洗之后再吃。幼稚姑娘果不能吃,它還沒熟,味道就酸澀,味道不好。另外,孕婦應(yīng)該慎用食物,以免導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)。
