保健茶是指以茶為主，配有適量中藥，既有茶味，又有輕微藥味，并有保健治療作用的飲料。隨著人們生活水平的改善以及需要，人們開始更多的研究保健茶，因

? 秋天是一個(gè)矛盾的季節(jié)，在享受豐收喜悅的同時(shí)，人們的身體也因?yàn)閾Q季而出現(xiàn)不適癥狀;這些不適癥狀從各個(gè)方面威脅著人們的健康，如：臉上長(zhǎng)痘、喉嚨腫痛、牙齦發(fā)炎、晨起干咳

現(xiàn)在的社會(huì)，人們都是越來越重視身體的健康了，也都很關(guān)注養(yǎng)生的常識(shí)，平時(shí)就會(huì)喝一些養(yǎng)生茶，多喝茶對(duì)我們的身體都是很好的，特別是一些保健茶，保健茶有很多，能夠?qū)ξ覀兊纳眢w起到一

中國(guó)人喝茶已有幾千年歷史，作為生活中的常見飲品，茶味清新淡雅，既能解渴又能養(yǎng)生，是很多人的摯愛。雖然大家都愛喝，但不一定人人都會(huì)在正確的時(shí)間和季節(jié)品茶?？梢哉f，喝不好，不但

中國(guó)的茶文化可謂博大精深，茶葉也是保健的上乘之品，飲茶可以對(duì)身體有益，更讓人的內(nèi)心變得安靜，可謂是修身養(yǎng)性的好選擇，很多老年朋友也有喝茶的習(xí)慣，下面就為您介紹喝茶對(duì)于老年人

飲茶不但是傳統(tǒng)飲食文化，同時(shí)，由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于消除自由基有一定的效果。春季喝茶也有助防老，具養(yǎng)生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。

山楂枸杞菊花茶是一種可以養(yǎng)生的茶，它的制作方法和其他的不太一樣，因?yàn)樗锩婧辛巳N食物的營(yíng)養(yǎng)成分。飲用這樣的茶可以有效的補(bǔ)充這三種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效。不過這三種食物都是

每天對(duì)著電腦屏幕，長(zhǎng)時(shí)間坐著一動(dòng)不動(dòng)，這樣不良的習(xí)慣已經(jīng)讓上班族成為被多種健康問題纏繞的高發(fā)人群。其實(shí)只需在手邊擺一杯茶便可以幫你擊退許多困擾。下面就來找找，到底哪一杯是最

生姜是我們?nèi)粘Ｗ顬槌Ｒ姷囊环N食材，它富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，把它制成茶飲喝，對(duì)身體有諸多保健功效。接下來小編告訴你喝姜茶有哪些好處，并且教你制作養(yǎng)生姜茶的方法! 緩

藏紅花其實(shí)是可以有效的達(dá)到滋補(bǔ)，保健功效對(duì)于女性來講可以活血化瘀，治療女性閉經(jīng)的問題，一般在生活當(dāng)中它是作為女性的一種保健茶飲，那么很多男性都會(huì)覺得奇怪，如果男人喝的藏紅花的話是否

生活中常見的茶有很多，在對(duì)茶選擇上，可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行，這樣喝茶的時(shí)候，也是會(huì)很喜歡，常見的茶就是茉莉花茶、龍井茶，這兩種茶是很多人最愛，而且這些茶在口感上，也是非常不

現(xiàn)在社會(huì)的公司白領(lǐng)們幾乎天天面對(duì)著電腦，往往一天下來眼睛干澀難忍。時(shí)間久了或多或少會(huì)對(duì)眼睛造成一定的傷害。這個(gè)時(shí)候來上一杯菊花枸杞茶，會(huì)帶來意想不到的好處。

莓茶的功效與作用有很多，可以起到清熱解毒和潤(rùn)喉止痰以及鎮(zhèn)痛消腫的功效，同時(shí)還可以起到調(diào)節(jié)血脂、血壓和血糖以及軟化血管的作用。 莓茶屬于一種應(yīng)用比較廣泛的茶類食物，對(duì)于一些有高血壓、

吃對(duì)于我們來說是非常重要的，很多疾病其實(shí)和吃這個(gè)環(huán)節(jié)是有很多的關(guān)系，例如高血壓這種疾病就是吃出來的，我們吃的太多，攝入了太多的熱量導(dǎo)致我們出現(xiàn)了高血壓，另外我們吃得太咸，吃

花是大自然最美麗的精靈,它們無私的奉獻(xiàn)了自己,點(diǎn)綴了這個(gè)世界.無論任何人,在見到美麗的花朵是都會(huì)忍不住駐足觀看.這就是花的吸引力.然而花朵的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,經(jīng)過人們的研究

陳皮我們也叫做是橘皮以及貴老，陳皮不但可以食用而且還可以藥用，陳皮的藥用功效是非常明顯的，陳皮有理氣和健脾的好處，此外陳皮還能起到化痰的功效，我們經(jīng)常用陳皮來泡水喝，陳皮其

黑茶茶渣的用處，黑茶茶渣是個(gè)“養(yǎng)人”的寶貝，除了對(duì)人體直接的保健作用，在家居生活中的可以起到的作用也是數(shù)不勝數(shù)。 用黑茶剩茶洗頭，可

黑茶是茶葉中的一種，我們對(duì)于黑茶相對(duì)比較陌生一點(diǎn)，因?yàn)楹诓璨粚儆诔Ｒ姷牟枞~，但是黑茶發(fā)揮的功效和作用是非常明顯的，經(jīng)常喝黑茶可以起到很好的養(yǎng)生功效和作用，但是黑茶和其它茶葉

? ? 很多愛美人士都喜歡用玫瑰花，紅棗還有枸杞來泡茶水喝，不僅僅有很好的補(bǔ)血補(bǔ)氣的雙重功效，還能很好的滋潤(rùn)肌膚，改善膚色。尤其紅棗還有枸杞不僅能夠補(bǔ)血補(bǔ)腎氣還對(duì)眼睛對(duì)肝臟

隨著生活水平的不斷提高，現(xiàn)代人一般都很注重養(yǎng)生保健，不過，有很多人卻不知道應(yīng)該如何科學(xué)地養(yǎng)生保健!下面就請(qǐng)專家來教你如何利用日常八個(gè)3分鐘的生活小常識(shí)來進(jìn)行保健養(yǎng)生，以預(yù)防

一、十大美容、纖體茶 玫瑰花(玫瑰花茶別名“濃情密意”，花茶中排名第一的美容花茶)、康乃馨、勿忘我、千日紅、玉美人、洛神花、玉蝴蝶、玳玳花、迷迭香、牡丹花。

工作時(shí)間長(zhǎng)了總是感覺到眼睛干干的，霧蒙蒙的像有層輕紗遮住了雙眼？這是因?yàn)榻?jīng)常高強(qiáng)度的用眼，視覺疲勞，眼睛缺水氧化導(dǎo)致的，那有什么好方法能預(yù)防眼睛干澀嗎？下面小編給大家介紹幾

　　你知道嗎?其實(shí)茶葉的解渴功效是最基本的，它還可以對(duì)人們起到很好的保健作用，如果我們能夠加以利用，那是可以使自己身體的一些疾病癥狀得以緩解的，但是很多人對(duì)此都并

很多朋友都知道喝茶是可以養(yǎng)生保健的，但是對(duì)于喝茶具體的保健功效是有利于我們身體的某些方面有關(guān)系，在喝茶的時(shí)候要注意的問題也是非常多的，茶葉的養(yǎng)生功效對(duì)于我們不一樣的

胸部對(duì)于女人來說有著特殊的意義，生活中多數(shù)女人都不想當(dāng)一個(gè)平胸的女人，而豐胸的方法有很多，利用青木瓜奶茶可以說是一種最安全，最有效，而且又沒有副作用的豐胸方法了，因此日常生

? 專家建議男性朋友每天泡點(diǎn)茶水喝，保護(hù)健康不誤事，一舉多得。適合男性的茶葉有很多種，想知道您家的那口子適合喝哪一種茶葉，不妨往下看。 ? 很多男人

我們知道喝茶是非常養(yǎng)生的，我們可以選擇的茶有非常多種，我們既可以選擇紅茶和綠茶，也可以選擇烏龍茶和花茶，另外我們還可以喝黑茶，相信大家對(duì)于黑茶還是比較陌生的，其實(shí)黑茶也是有

隨著人們生活水平的提高，人們對(duì)物質(zhì)的要求也越來越高，很多人都喜歡喝一些高檔的茶，比如西湖龍井以及鐵觀音等，這些茶都屬于上品，是深受人們喜愛的一些茶的品種。尤其是對(duì)茶有特殊愛

喝茶其實(shí)是一個(gè)好習(xí)慣，中老年人經(jīng)常喝茶，可以達(dá)到養(yǎng)生保健，延年益壽的作用，年輕人，選對(duì)茶飲的話，不僅可以幫助自己延緩衰老，而且還可以緩解自己每天面對(duì)的各種工作壓力，所以喝茶已經(jīng)成為

一、夏季最好的養(yǎng)生飲料是熱茶。眾所周知，茶葉里面富含鉀元素，是對(duì)人體最為有益的元素之一，解渴又解乏，是夏季最好的飲品之一。不過需要提醒的是，夏季的時(shí)候空氣時(shí)常悶熱異常，而且