蜂蜜主要是由蜜蜂從盛開(kāi)的花朵采取花粉然后制成蜂蜜,制作的過(guò)程是很繁雜的,所以說(shuō)蜂蜜是很珍貴的.蜂蜜的口味很多,含有大量的葡萄糖,很多人認(rèn)為有的蜂蜜是有毒素的,所以認(rèn)為生產(chǎn)的蜂蜜也有毒素,其實(shí)這點(diǎn)我們完全不用擔(dān)心.每克蜂蜜中水分約占百分之八十.
綠茶指的是在茶樹(shù)上炸、摘取的新鮮葉子,沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工發(fā)酵,綠茶的歷史悠久.長(zhǎng)時(shí)間喝綠茶能促進(jìn)脂肪的消化,蜂蜜同時(shí)也具有減肥的功效.那么綠茶加蜂蜜的功效又是什么?下文將為您詳細(xì)介紹!
1.綠茶有清熱解毒,抗菌消炎的功效.而蜂蜜具有補(bǔ)中益氣,潤(rùn)腸通便的功效.兩者配伍,相輔相成,應(yīng)該對(duì)治療慢性咽炎有輔助治療的作用.另外,長(zhǎng)期飲用這款飲品,不僅可以改善暗沉膚色,還能緩解便秘.
2.綠茶味苦性寒,含鞣質(zhì)、葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖類(lèi)、氨基酸、酶類(lèi)、維生素和少量礦物質(zhì),具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便的功效.兩者配伍,相輔相成,既能殺菌消炎,又能提高機(jī)體抵抗力.在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復(fù)發(fā),對(duì)急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想.蜂蜜可促進(jìn)消化吸收,增進(jìn)食欲,鎮(zhèn)靜安眠,提高機(jī)體抵抗力,對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著積極作用.
3.蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營(yíng)養(yǎng)成分.在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜,既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又可保證大便通暢.
喝綠茶時(shí)適量加一些蜂蜜的效果是非常好的,但是不要太多,晚上最好不要喝綠茶,不太容易入睡的,不過(guò)想熬夜的可以喝些綠茶.綠茶泡蜂蜜的味道很好,有一股淡淡的清香.綠茶加蜂蜜時(shí)要注意不要用熱水,不然會(huì)起反作用,要用溫水.
