可能有一些朋友會(huì)說空腹是不可以喝牛奶的，所以我們?cè)诿刻斓脑绯渴遣荒苋ズ确涿鬯摹Ｆ鋵?shí)，看大家想要治療什么疾病吧，如果你們是想要防止便秘和滋養(yǎng)皮膚的，你們是可以空腹喝蜂蜜的。如果你們不想要治療便秘的，我們建議大家最好是不要空腹喝蜂蜜水比較好一點(diǎn)。
空腹喝蜂蜜有好處也是有壞處的，壞處就是容易引起我們的胃和十二指腸發(fā)生潰爛的情況，所以大家能夠在生活中盡量不要空腹喝蜂蜜水就不要喝，以免對(duì)我們的身體造成一些影響。
清晨起來喝一杯蜂蜜水更為科學(xué)。人經(jīng)過一夜睡眠后，體內(nèi)大部分水分已被排泄和吸收，這時(shí)空腹飲一杯蜂蜜水，既可補(bǔ)充水分，又可增加營(yíng)養(yǎng)，完全可取代白開水的位置。 蜂蜜具有潤(rùn)腸解毒潤(rùn)肺功效，睡前飲一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用，有利于治療便秘，另外也可以多吃蔬菜水果，土豆和紅薯，韭菜，白菜這些都有利于排便。
好處：防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長(zhǎng)壽。
缺點(diǎn)：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水。
早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤(rùn)腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量元素。所以，更科學(xué)的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。 當(dāng)然，也有的人大便艱難，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，還是要分個(gè)人身體情況而定的。
關(guān)于文章介紹的空腹可以喝蜂蜜水嗎這個(gè)觀點(diǎn)，我們相信大家應(yīng)該是要根據(jù)自己的身體需要去辨別它的。如果我們?cè)谏钪邢胍ナ秤梅涿鬯?，我們?yīng)該先吃一些其他的食物，這樣可以防止我們的腸胃收到哦疾病的影響。
