生姜蜂蜜水的副作用是什么呢？

因為體寒，朋友推薦我常喝一些生姜蜂蜜水，我想問一問，所有的人都能喝生姜蜂蜜水嗎？它對身體有什么副作用嗎？

每天早晨喝上一杯生姜蜂蜜水，可以起到驅寒的作用，同時還可以起到潤腸通便、美容養(yǎng)顏等作用。但是經(jīng)常的空腹喝生姜蜂蜜水是有一定危害的，因為長時間的話會生姜的辛辣是會危害到胃粘膜和腸粘膜的，因為胃反酸等情況。所以腸胃系統(tǒng)比較弱的人不建議經(jīng)常的喝，而且經(jīng)常便溏的人、腹瀉的人也不建議多喝，而且生姜蜂蜜水最好是不要在晚上睡前喝。