猴頭菇如何煲湯好吃

作者:xiaoli  時間:2017-10-12 22:28:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

猴頭菇是一種珍貴的菌菇,具有較高的藥用保健功效,以及豐富的營養(yǎng)價值,能夠?qū)θ梭w起到積極有效的作用。其中猴頭菇還具有很好的滋補功效,可以搭配其他食材烹飪制作,常見的有煲湯食用,能夠鎖住其營養(yǎng)物質(zhì)。接下來就給大家詳細介紹猴頭菇的好吃的煲湯方法。

猴頭菇如何煲湯好吃

首先,泡發(fā)猴頭菇。一般在日常生活中我們常見的是猴頭菇干,因此說需要進行泡發(fā),當然若是新鮮的猴頭菇可直接處理清洗即可。把購買的猴頭菇先放在清水中浸泡,接著放入開水中,加入堿面,混合攪拌浸泡。看出來后再用清水清洗即可備用。

然后,處理其他食材。其實猴頭菇花旗參雞湯是一道很好的藥膳,具有很好的滋補作用?;ㄆ靺①徺I好直接切片,而雞處理清洗好后,需要切成塊狀,倒入適量的料酒進行腌制,其中還需要加入姜片和蔥段,還可放入花椒、八角等大料。

最后,準備干凈的鍋,放入蔥段和姜片,以及雞塊和花旗參,倒水大火進行煮沸。接著換成小火,放入猴頭菇,加鹽攪拌,因為猴頭菇和雞塊都比較鮮美,不需再加入太多的調(diào)味品,否則還會遮蓋住食材本身的鮮味。煮水后即可盛出,進行享用。

以上就是關(guān)于猴頭菇好吃的煲湯做法,味道鮮美而且具有很好的營養(yǎng)價值。同時自己在家制作也可以根據(jù)自身喜好加入其他配菜,好吃又美味,吃上幾塊猴頭菇,再喝上幾口鮮美的湯汁,還起到暖胃滋補的功效,快快在家嘗試制作吧!

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