新鮮牛肉怎么做火鍋

作者:shengli  時(shí)間:2019-05-31 14:52:05  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

火鍋這是許多人都非常喜愛的一種食品,而牛肉這種肉類就是吃火鍋時(shí)很常見的一個(gè)原料。牛肉當(dāng)中含有很豐富的蛋白質(zhì)以及其他微量元素,并且其脂肪含量非常低而很受人歡迎,尤其是對(duì)于蛋白質(zhì)需求量很高的那些健身者。利用新鮮牛肉來做火鍋是有一定竅門的,那么新鮮牛肉怎么做火鍋呢?

新鮮牛肉怎么做火鍋

牛肉火鍋的家常做法一:煮牛肉火鍋

材料:牛肉、八角、桂皮、干紅椒、生姜、蒜、菠菜、白菜、白蘿卜

1、選用適量的新鮮牛肉(如牛腱子),洗凈、切大塊。

2、切好的牛肉放入盆中;加入冷水浸泡出血水;多換幾次水,至水清。

3、備好八角、桂皮、干紅椒、生姜、蒜瓣。

4、牛肉倒入高壓鍋,加入適量冷水,大火煮開。撇除血沫。

5、倒入八角、桂皮等輔料,加入鹽、老抽;大火煮開,蓋上蓋,小火燉40分鐘。

6、白蘿卜洗凈切滾刀塊。菠菜、白菜等摘洗干凈備用。

7、牛肉煮爛,下入白蘿卜;大火煮開。

8、小火熬煮20分鐘。

9、煮好的牛肉轉(zhuǎn)入小火鍋中,煮開(順便加幾個(gè)鵪鶉蛋進(jìn)去)。

10、倒入菠菜、白菜燙一下,端離火爐,放到火鍋上,點(diǎn)火,邊煮邊吃。

新鮮牛肉怎么做火鍋

牛肉火鍋的家常做法二:涮牛肉火鍋

材料:各種時(shí)令蔬菜適量,牛肉片適量,各式豆制品適量,韭菜末少許,檸檬片適量,蒜末少許,芝麻1小匙,松子1小匙,蔥段適量調(diào)味料醬油1大匙,醋1小匙,香油1小匙,鹽1小匙,味精少許。

做法:

1、制作涮蔬菜汁:將芝麻、松子、鹽、味精和適量涼白開水?dāng)嚢杈鶆蚣纯伞?

2、時(shí)令蔬菜、牛肉片、豆制品都洗凈。

3、家用火鍋中加入適量水、蔥段、檸檬片,待水沸騰后就可加入各式材料涮著食用。

4、牛肉片蘸涮肉汁食用,蔬菜、豆制品蘸涮蔬菜汁食用即可。

tips:用于涮牛肉火鍋的肉片如果是自己切的,牛肉要切薄片后冷凍起來。當(dāng)然,你也可以買可直接涮火鍋的牛肉片。

牛肉火鍋中常見肉類的涮煮時(shí)間

1、嫩肉的最佳的涮煮時(shí)間:10秒

嫩肉是位于臀腿部位的肉,產(chǎn)量較大,甜度高,一般會(huì)切的比較厚,涮之前滴幾滴油拌勻一下,軟嫩滑溜的。

2、吊龍的最佳的涮煮時(shí)間:10秒

吊龍是牛脊背上一長條肉,吊龍伴即吊龍下面那一小部分的肉。學(xué)名其實(shí)叫做肋眼肉卷帶側(cè)肉。吊龍伴后邊,骨盆夾縫里,還可以剔出兩條“龍蝦須”。

3、匙柄的最佳的涮煮時(shí)間:10秒

匙柄是指匙仁靠下的部位,即在肋骨之下,產(chǎn)量較匙仁稍大。匙柄切成大片,無論肥瘦,中間會(huì)有一條明顯的肉筋紋路,像鑰匙柄一樣,入口柔軟又超彈,極有拉伸感。

新鮮牛肉怎么做火鍋

4、匙仁的最佳的涮煮時(shí)間:10秒

匙仁位于脖仁下方的部位,接近肋骨,因?yàn)檫B著脖子,筋肉結(jié)實(shí),肉中間常穿插著細(xì)筋,脂肪含量較脖仁更高,非常鮮嫩。

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