如果家中有病人存在，就應(yīng)該制作一些有助于病人身體恢復(fù)的食物。無論是哪一種疾病類型的病人，在飲食的時候都應(yīng)該吃一些清淡，并且對身體有益的食物，這樣才能夠讓身體恢復(fù)到正常水平。喝粥就是一種對病人身體非常有好處的吃飯方式，因為喝粥有助于促進病人身體恢復(fù)以及腸胃消化蠕動。適合病人身體恢復(fù)期間喝的粥有哪些呢?
1、小麥粥，止渴消煩降熱。
2、番薯粥，健脾胃，強氣血，有潤膚悅色之效。
3、胡蘿卜粥，有效防止面部皮膚干燥、老化，也適宜于老人食欲不振或消化不良等癥。
4、綠豆粥，具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚之功。
5、紅豆粥，具有健脾止瀉，利水消腫等功效，但紅豆有利尿的作用，因此尿多的人忌食。
6、山藥粥，把山藥打成片狀，與白米一起煮成粥，能幫助排便的同時，也能有效提高人體免疫力和抗病能力。
擴展資料
不同的煮粥原料，可實現(xiàn)不同食療效果：
大米粥。楊力說，大米粥對五臟的保養(yǎng)作用較為均衡，適合絕大部分人群。糯米作為大米的一種，含有較多黏質(zhì)，補氣作用更好。
小米粥。小米養(yǎng)心和胃，對胃有一定養(yǎng)護作用，且有助安眠。對老人、病人、產(chǎn)婦來說，小米粥是理想的滋補品。
玉米粥。研究證實，玉米中除含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，還含有核黃素、鈣、鎂、硒及多種維生素，有助預(yù)防心臟病、高血壓、高脂血癥。
紅薯粥。紅薯能養(yǎng)胃健脾，預(yù)防便秘。脾胃不好的人，適合加紅薯煮粥。
燕麥粥。堅持喝燕麥粥，有助于降低“壞”膽固醇水平，防治高脂血癥。哈佛大學(xué)研究證明，每天喝一小碗粗糧粥，如燕麥粥，可延年益壽。
