雖然外面的餐館很多,但是如果你仔細觀察,就會發(fā)現(xiàn)無非就這幾種:麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許,這些店里的菜吃起來很多“味兒”,但多半是調(diào)料的功勞。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,現(xiàn)在就讓我來為大家介紹下有關(guān)筍干菜炒蠶豆做法
1.材料:筍干菜(已泡發(fā))
2.1將已泡發(fā)的筍干菜淘洗干凈,待用。
3.2蠶豆
4.12將蠶豆剝殼淘洗一下,待用。
5.21燒鍋倒油燒熱,下入淘洗好的筍干菜翻炒翻炒。
6.隨后,合入淘洗好的蠶豆翻炒一下。
7.接著,加適量的水。
8.1然后,加少許生抽。
9.2煮開、煮至蠶豆斷生。
10.加少許鹽。
11.加少許雞精。
12.調(diào)味炒勻,即成。
13.出鍋、裝盤,下飯飯去嘍。。。
經(jīng)常在外吃飯,對我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的筍干菜炒蠶豆,營養(yǎng)健康,您不妨去嘗試一下,讓家人吃的更加安全放心。