人們經常抱怨壓力大,自己飲食不規(guī)律,自己的身體是亞健康狀態(tài)。其實自己休息的時候,自己學習做菜,周末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹醬閩菜爆洋蔥,抽時間自己一定要做一下。
1.1把洋蔥切塊,五花肉.姜切片。
2.2準備洋蔥一個,五花肉一塊。
3.鍋里放油.油熱后放姜片,五花肉片煸炒。
4.煸炒出油,加豆瓣醬煸炒一會兒,加洋蔥炒熟,加鹽調味。
5.香香的醬爆洋蔥出鍋了。
6.好吃看得見...呵呵
天天行走在泡面、快餐、麻辣燙之間的你,是否擔心過自己的健康?要知道,飲食的健康對于一個人的生命起著至關重要的作用。所以,從現在起,扔掉那些垃圾食品,看著醬閩菜爆洋蔥的做法,下廚去做好它,這樣的你才會是最健康的。