為了生存，我們每天都要好好奮斗。而奮斗的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養(yǎng)來維持的。那這營養(yǎng)從何而來呢？當(dāng)然是飲食。所以，就從現(xiàn)在起，請跟著小編仔細(xì)學(xué)一下燕麥小甜餅干這道菜的做法，相信肯定對你有好處。
1.將花生米用被子或者搟面杖壓碎
2.將大米放入平底鍋內(nèi)炒至金黃色即可,這個呢就叫做炒米
3.將燕麥鋪平烤盤內(nèi)并移至預(yù)熱160°C烤箱內(nèi)烤5分鐘,取出
4.將糖,麥芽糖，蜂蜜和黃油一同放入容器煮開,待完全融化
5.將燕麥，花生,葡萄干和炒米融合
6.將融合好的谷物放入融化好的（步驟4）糖漿里攪拌均勻
7.烤盤底部鋪上硫酸紙,將步驟6倒入
8.用鏟子壓平,放入170°C預(yù)熱好的烤箱內(nèi),烘烤15-20分鐘,取出晾涼即可
看了小編的介紹，我想很多的朋友都會對燕麥小甜餅干感興趣的，自己是不是動心了，想不想自己動手做一下。
這和音太纏綿問#這段時間一直都是在吃一些比較細(xì)膩的食物的，早上的時候喝的后都燕麥粥是很多的，感覺身體變好了很多的，不知道這個粥的好處是什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
時鐘帶走了春天問#我經(jīng)常用燕麥片當(dāng)早餐吃，但是最近天天吃嘴上都長瘡了，不知道是不是食用燕麥片會上火，怎樣食用對身體更有好處呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：燕麥片是一種很
笑著好好活問#我平時胃不太好，很多食物吃了以后都會感覺胃酸大，還想吐，特別是早上吐的時候，感覺喉嚨里酸的難受，前段時間別人送了幾袋燕麥片，在這里，我想了解一下胃
再賤就再見問#家里買了生燕麥片，然后說是早上的時候當(dāng)作早飯吃的，這樣的話纖維素比較高，而且是可以減肥的，但是應(yīng)該是怎么煮口感會比較好啊？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：生燕
夢中的薔薇ゞ問#您好，我同事家前兩天熬煮了一點(diǎn)黑米燕麥粥帶來給我們大家喝還蠻好喝的，我自己也想煮，黑米燕麥粥的功效也那些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：您好，黑米民間又稱
殘陽照、墨痕問#我一直比較喜歡吃燕麥但是不知道這是什么，之前在網(wǎng)上看到說燕麥?zhǔn)切←湹遣恢朗遣皇前?，我有一些疑問燕麥?zhǔn)切←渾幔咳绻皇茄帑満托←溣钟惺裁磪^(qū)別？
