胃不好能吃燕麥片嗎？

我平時胃不太好，很多食物吃了以后都會感覺胃酸大，還想吐，特別是早上吐的時候，感覺喉嚨里酸的難受，前段時間別人送了幾袋燕麥片，在這里，我想了解一下胃不好能吃燕麥片嗎？

你好，胃不好的人一般不建議吃燕麥片，燕麥片雖然有一定的營養(yǎng)價值，但是對于胃不好的人來說，不是一個很好的選擇，現(xiàn)在很多年輕人都有胃潰瘍或者胃炎之類的毛病，平時需要多注意保養(yǎng)，吃飯要正常，不可以暴飲暴食，不餓的時候就不吃，餓了就使勁的吃，這樣對胃會造成很大的負擔，吃點容易消化的食物，食物進嘴巴以后多咀嚼幾次，不要直接就吞咽下肚子里，希望以上內(nèi)容對大家有所幫助。