生活環(huán)境的惡化，學(xué)習(xí).工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養(yǎng)生行動(dòng)刻不容緩。養(yǎng)生的方法很多，而最簡(jiǎn)單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面，小編就來給大家介紹一下關(guān)于羊肚菌蟲草湯這道菜的做法。
1.備材料
2.羊肚菌泡發(fā)15分鐘，蟲草、豬排骨清洗一下即可、姜切片，紅棗去
3.燒沸適量的水，下豬排骨與紅棗，煲30分鐘左右
4.待湯煲至有些發(fā)白時(shí)下羊肚菌、蟲草
5.轉(zhuǎn)小火再煲1.5小時(shí)左右，豬骨的肉軟熟，湯就差不多好了，下鹽調(diào)味
6.待湯再次煮開2、3分鐘左右，關(guān)火，就可裝碗了
健康的飲食對(duì)于一個(gè)人而言是非常重要的，而掌握了羊肚菌蟲草湯做法的你，為什么不為自己創(chuàng)造一個(gè)新的健康飲食的環(huán)境呢？不要猶豫了，趕緊去廚房操刀做菜吧。
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