在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習(xí)慣。關(guān)愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學(xué)習(xí)一下花生碎的做法。
1.將花生清洗干凈,控掉水分,鋪在盤子上。
2.倒入一勺油,適量鹽,攪勻,放進(jìn)微波爐高火三分半鐘。
3.取出翻勻,中火兩分鐘,聽到有炸皮的聲音,待表皮有改變即可,如果感覺還不脆,也可以適量延長時間。
4.放入料理機(jī),攪拌均勻即可。也可以放入你喜歡的調(diào)料,比如椒鹽之類。
5.盛到容器里,可以用來拌涼菜或者面條等一切你喜歡的東西。
相信你看完花生碎的做法介紹之后就會發(fā)現(xiàn),其實(shí)這道菜做起來并不難。當(dāng)然,對于第一次做的你來說還是有難度,但是多試幾次,肯定能做出最美味的它。