外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去,各種慢性病都會來找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買菜回來做點(diǎn)放心的食物吧。下面,就跟著小編學(xué)一下如何來做咖喱醬意大利面。
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1.材料準(zhǔn)備:煮鍋燒開水,意大利面加少許鹽和油燒熟備用(喜歡吃的可以多燒點(diǎn)冷藏著);
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2.12洋蔥切碎,胡蘿卜切片,番茄蘆筍洗凈;以上是我隔天晚上準(zhǔn)備好了。
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3.21熱鍋下橄欖油 ,炒香洋蔥碎;放入胡蘿卜炒熟出鍋;
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4.另取一鍋熱一下鵪鶉蛋
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5.然后蘆筍焯水瀝干;
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6.盛出洋蔥和胡蘿卜后,再把蘆筍放進(jìn)去略煸出鍋;
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7.鍋中加適量清水放半塊咖喱;
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8.燒成醬汁備用;
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9.把所有材料放在拌一下即可(醬我這里沒放進(jìn)去,后面再放的)。
吃貨朋友們,是不是早已按耐不住了,小編已經(jīng)讓您胃口打開了。那就快快行動起來,自己制作咖喱醬意大利面一飽口福吧。