魚(yú)丸炒蠶豆的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:22:50  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吃是一件很簡(jiǎn)單的事,因?yàn)橹灰銖垙堊炀涂梢粤恕5聦?shí)上,吃真的沒(méi)那么簡(jiǎn)單,因?yàn)闉榱俗约旱纳眢w,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來(lái)為大家介紹一下如何去做魚(yú)丸炒蠶豆。

魚(yú)丸炒蠶豆的做法

1.121魚(yú)丸、剁椒

2.212材料:蠶豆

3.將蠶豆剝殼、挖去上面的黑痣。

4.清洗一下。

5.1將魚(yú)丸放在案板上切開(kāi),待用。

6.2撈出待用。

7.燒鍋倒油燒熱,下入清洗好的蠶豆翻炒一下。

8.隨后,合入切開(kāi)的魚(yú)丸翻炒翻炒。

9.接著,加適量的水煮開(kāi)、煮至蠶豆斷生熟軟。

10.然后、擱入一勺剁椒翻炒一下。

11.最后,加少許鹽。

12.加少許雞精。

13.調(diào)味炒勻,即成。

14.出鍋,裝盤(pán)。

有了魚(yú)丸炒蠶豆的完整步驟方法,相信你很快就能完全掌握。到時(shí)候,你肯定會(huì)為自己的“業(yè)績(jī)”而喜不勝收的。

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