食物講究營(yíng)養(yǎng)搭配,不僅吃不胖,還能讓你吃出苗條健康的身材,對(duì)于減肥的朋友們,趕快看過(guò)來(lái)吧,今天小編為您介紹西瓜皮炒銀針?lè)鄣闹谱鞣椒ā?
1.澄面過(guò)篩加鹽拌勻,慢慢倒入滾燙的開(kāi)水用筷子拌成棉花狀
2.稍涼后加少許食用油揉成光滑的面團(tuán)
3.把面團(tuán)分成小小的劑子放在手心,搓成兩頭尖中間大的小粉條
4.放屜子里燒開(kāi)水入鍋蒸15分鐘左右
5.蒸好取出涼一會(huì)放少許食用油拌勻即可分小袋放冰箱保存