女生在坐月子期間是不能碰冷水的，碰冷水可能會(huì)出現(xiàn)感冒以及宮寒的癥狀，影響到以后的生育能力，而且不利于身體的恢復(fù)，所以女生在坐月子期間要避免洗冷水澡以及避免吹風(fēng)等。坐月子是產(chǎn)婦身體最虛弱的階段，需要通過(guò)飲食以及休息來(lái)恢復(fù)身體，所以大家要注意坐月子的各種細(xì)節(jié)。
生完孩子女人需要靜養(yǎng)42天，就是我們常說(shuō)的坐月子。這個(gè)月子在我國(guó)有這悠久的歷史和嚴(yán)格禁忌規(guī)矩，很多老舊的傳統(tǒng)思想仍然被很多人深信不疑。今天我們就來(lái)一起看看月子里的哪些禁忌是真是假。
1、月子里不能碰冷水
女人產(chǎn)后身體沒(méi)有恢復(fù)，抵抗力差，一旦收到風(fēng)寒，也叫月子風(fēng)，就會(huì)落下病根。這個(gè)確實(shí)是真的，月子里洗澡和洗頭用水、還是飲用水，只要能接觸到的水最好都是溫?zé)岬乃詈?。冬天用水注意水溫，夏天用水不能貪涼?
即使落下月子病，也不像以前說(shuō)的無(wú)法治療。萬(wàn)一月子不小心，患上了什么月子病，記得及時(shí)找醫(yī)生用藥治療。
2、月子里不能洗頭
這個(gè)在古代也許有道理，因?yàn)楣糯咏蚤L(zhǎng)發(fā)，洗頭后無(wú)法及時(shí)吹干，很容引起受風(fēng)感冒或者頭皮炎癥導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重?，F(xiàn)在坐月子，媽媽一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)洗澡和洗頭。洗澡時(shí)注意調(diào)整后室內(nèi)溫度和水溫，洗完后由于毛孔張開(kāi)，不要馬上出浴室。
3、坐月子應(yīng)該多臥床休息
無(wú)論你是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后及時(shí)下床活動(dòng)都是有益無(wú)害的。順產(chǎn)媽媽3個(gè)小時(shí)后可以下床，剖腹產(chǎn)也不能整天躺在床上。越早下床，越有利于產(chǎn)后的身體恢復(fù)。
4、坐月子少吃冷食和性涼的水果
這個(gè)是正確的。產(chǎn)后脾胃功能沒(méi)有恢復(fù)，脾為后天之本。產(chǎn)后沒(méi)有忌口，吃生冷食物很容易引起腸道炎癥。產(chǎn)后恢復(fù)需要一個(gè)健康的脾胃功能，避免生冷食物攝取是非常重要的。月子里應(yīng)該避免冷飲、生冷食物、性涼的蔬果。這就是坐月子不吃習(xí)慣的原因。
5、月子沒(méi)做好，就會(huì)得月子病
老人都說(shuō)，不講坐月子的老理兒，容易落下坐月子病根。中醫(yī)講女人產(chǎn)后氣血兩虛，脾胃不和、很容易邪風(fēng)入體，最后成為頑疾，難以根除。
6、坐月子不能玩手機(jī)
這是一個(gè)新的月子禁忌，說(shuō)月子里玩手機(jī)，以后眼睛視力很差。首先，長(zhǎng)期使用手機(jī)對(duì)于正常人都會(huì)引起視力衰退，坐月子的人當(dāng)然也會(huì)的。其實(shí)，手機(jī)對(duì)于產(chǎn)婦的危害是有的，但是沒(méi)有傳說(shuō)的那么嚴(yán)重。所以日常正常使用手機(jī)還是沒(méi)有問(wèn)題的，每次使用手機(jī)超過(guò)1小時(shí)，就要讓眼睛放松一下。
7、坐月子不能吃鹽
以前認(rèn)為孕婦或者產(chǎn)后會(huì)有嚴(yán)重的水腫，為了防止水腫，才禁止坐月子吃鹽的。產(chǎn)后確實(shí)會(huì)水腫，但是不能不吃鹽，可以少放鹽，以清淡為主。
8、坐月子女人不能哭
都說(shuō)產(chǎn)后女人不能哭，哭了以后會(huì)視力下降，迎風(fēng)流淚。月子里哭和其他時(shí)間段哭對(duì)于眼睛影響沒(méi)有差別，但是產(chǎn)后哭泣確實(shí)哺乳有關(guān)系，產(chǎn)后抑郁很容易引起火奶或者乳汁分泌減少。
9、坐月子要多喝老母雞湯
以前都認(rèn)為老母雞湯是大補(bǔ)湯，適合產(chǎn)后坐月子喝。其實(shí)我覺(jué)得產(chǎn)后和公雞湯比母雞湯更好。母雞湯中的雌性激素可以會(huì)抑制產(chǎn)后的催乳素的分泌，降低乳汁分泌。
10、坐月子不能同房
坐月子不能同房肯定是真的，產(chǎn)后子宮需要至少6周的后恢復(fù)時(shí)間，這段時(shí)間嚴(yán)禁同房。產(chǎn)后等到子宮和外陰恢復(fù)，再無(wú)惡露排出，可以恢復(fù)夫妻生活，動(dòng)作以輕柔為主。
