老干媽茄子的做法其實(shí)嚴(yán)格來說和很多茄子的做法是差不多的,主要就是調(diào)料的不同而已,至于步驟上面的差異還是比較小的。老干媽茄子對于大多數(shù)人來說,一般都是會做的,因?yàn)槲覀兤匠3缘嚼细蓩尩臋C(jī)會也是很多的,而且很多人也都是非常喜歡吃老干媽的,但是我們一般吃老干媽通常都是在蘸醬的時(shí)候。
老干媽茄子是有關(guān)茄子的做法中的一種,當(dāng)然也是比較常見的一種。茄子對于大多數(shù)人來說一般是比較熟悉的一種蔬菜,這是因?yàn)樵谖覀兤綍r(shí)的生活或者工作中,吃到茄子的機(jī)會都是很多的。但是要說到自己去做茄子,做老干媽茄子的話,大部分人還是不會的。所以,下面就來說說老干媽茄子的做法。
原料:茄子500克?;疱伡t油2大匙,老干媽辣醬1大匙。水淀粉30克,清湯(也可用清水代替)100克,蔥末5克,大蒜片5克,大料2粒、生抽1小匙,料酒1小匙,鹽適量,雞精少許,白糖少許,香菜適量。
制作步驟
1. 將茄子切成滾刀塊,用少許鹽拌勻,腌漬15分鐘,然后擠掉滲出的黑水。
2. 鍋中加入紅油加熱至四成,放入茄塊翻炸,使各面受熱均勻,呈金黃色時(shí)盛出。
3. 炒鍋中留少許底油,加入老干媽辣醬及蔥、蒜、大料煎出香味,放入茄子炒至軟熟。
4. 再在鍋中加入料酒、生抽、清湯、白糖、雞精后燒開,勾芡后撒一把香菜即可。
老干媽燒茄子屬于家常熱菜菜譜之一,制作方法簡單易學(xué),其主要原料有茄子,不一定要看老干媽燒茄子的做法視頻或圖解才會做,參照這篇老干媽燒茄子菜譜,相信自己,馬上動手根據(jù)自己的口味進(jìn)行一些細(xì)微調(diào)整,制作出屬于自己的美味佳肴。茄子的營養(yǎng)較豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。特別是維生素P的含量很高。每10Q克中即含維生素P750毫克,這是許多蔬菜水果望塵莫及的。維生素P能使血管壁保持彈性和生理功能,防止硬化和破裂,所以經(jīng)常吃些茄子,有助于防治高血壓、冠心病、動脈 硬化和出血性紫癜。
通過上面關(guān)于老干媽茄子的做法的詳細(xì)介紹,想必大家應(yīng)該對于老干媽茄子的做法已經(jīng)有了一定的了解了。在了解中,我們還能夠發(fā)現(xiàn)其他的,那就是老干媽茄子的做法真的是比較簡單的。除此之外,我們還可以了解到茄子的蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素含量都是比較高的,所以吃茄子有助于健康,但是多吃了就有可能引起肥胖了。