茼蒿作為一種蔬菜，除了可以被我們的食用之外，還有很高的食療價(jià)值，具有調(diào)胃健脾、降壓補(bǔ)腦等效用。常吃茼蒿，對(duì)咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習(xí)慣性便秘均有較好的療效，快樂是很多人卻不知道怎么吃茼蒿才比較的營養(yǎng)美味，那下面我們就去看看粉蒸茼蒿的做法。
粉蒸茼蒿可以作為主食，還可以作為一道佳肴，現(xiàn)在已經(jīng)成為了很多人樂于接受的一道食物，還能消食開胃，清血養(yǎng)心。同時(shí)還能給我們不從更多的維生素，是一道保健身體的美味食物。
原料：茼蒿、米粉、鹽。
1、只留茼蒿葉，清洗干凈，稍瀝干水份;
2、撒入適量鹽和米粉 (葉菜占地大，可用大盆來拌);
3、把茼蒿和米粉拌均勻，讓每片葉子都均勻沾上米粉;
4、把茼蒿平鋪在盤或蒸籠上，上蒸鍋開大火蒸15分鐘即可。
上面就是關(guān)于粉蒸茼蒿的做法介紹。其實(shí)在生活中很多的常見食材，都可以起到很大的保健功效，這些食物不僅可以給我們帶來美味的享受，還能幫助我們治療高血壓頭痛、眩暈、失眠及動(dòng)脈硬化、冠心病等。
空白、的記憶問#很多菜都可以生吃，比如家里的生菜之類的。我家里的幾個(gè)老人都愛吃茼蒿，我聞著氣味特香，所以想詢問一下茼蒿可以生吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：準(zhǔn)確地說，
黑眼熬著夜～問#我的嫂子現(xiàn)在還在坐月子，她說自己最近想要吃茼蒿，于是我就想給他去弄點(diǎn)吃，不過在坐月子的時(shí)候能吃茼蒿嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：做月子的時(shí)候可以吃花蒿
咫尺天涯間問#茼蒿在我們這里比較少見的，但是我們卻經(jīng)?？梢再I到，由于對(duì)于茼蒿這種食物不太了解，所以不知道它是否又相克的食物，不能和什么一起吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
茼蒿的含鉀量是比較高的，而且茼蒿還含有胡蘿卜素和很多種氨基酸，以及維生素，對(duì)人體的好處是很多的，平時(shí)多吃茼蒿是有降血壓的功效，同時(shí)還有補(bǔ)腦的作用。對(duì)治療咳嗽，痰
先森,表醬紫問#前幾天吃過一次蝦米茼蒿，感覺其中的味道非常的好，而且就是覺得蝦米茼蒿的營養(yǎng)物質(zhì)也比較的多，但是蝦米茼蒿應(yīng)該怎么做？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蝦米茼蒿做
?相印愛相隨問#我一直都不是很喜歡吃茼蒿，可是自從結(jié)婚后，和公婆一起生活，發(fā)現(xiàn)他們家人特別的愛吃茼蒿，吃茼蒿有什么好處？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：茼蒿的營養(yǎng)價(jià)值非常豐
