茯苓餅是很多人對最愛,這樣的食物擁有獨特的口感,而且在口味上,也是有著很多變化,那茯苓餅是北京特產(chǎn),這類食物受到很多人關注,因此對茯苓餅的做法如何呢,這樣的食物在制作上也并不是很復雜,我們在家也是可以輕松的制作出來,使得可以品嘗到它的美味。
那很多人對茯苓餅的做法并不是很了解,所以在對它制作之前,在對它的制作方法上,也是需要進行全面認識,這樣對制作的時候,才會知道如何制作最佳。
茯苓餅的做法:
原料:糯米粉200克、茯苓200克。
輔料:白砂糖100克。
做法:
將茯苓磨成細粉,加米粉、白糖加水適量,調(diào)成糊,以微火在平鍋里攤烙成薄餅即可。
用法:可經(jīng)常吃或佐食。
健康提示:
效用:健脾補中,寧心安神。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等。
按語:茯苓甘淡,能健脾和中、寧心安神、利水祛濕,自古以來就是食療保健的佳品。
茯苓糕的做法:
材料:茯苓15克,面粉200克,發(fā)酵粉3克,泡打粉3克,白糖20克,各種干果適量,清水200克。
做法:
1.茯苓打成粉,和面粉、泡打粉、糖混合后過篩。
2.發(fā)酵粉和清水混合后靜置10分鐘左右,倒入1中,攪拌成比較稠的面糊。
3.將面糊放于溫暖處發(fā)酵至2倍大,這種天氣40分鐘左右就夠了。
4.取一個大點的容器,底部及四周抹油,將發(fā)酵好的面糊倒入,上面撒些干果,蒸鍋里水開了以后蒸25分鐘即可。
通過以上介紹,對茯苓餅的做法也是有著很好的了解,因此對它樣佳肴制作的時候,都是可以按照以上方法進行,而且以上的茯苓糕也是不錯選擇,這樣的食物含有的蛋白質(zhì)、糖、水分也是比較多,利于人體健康發(fā)展。