草魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,草魚的肉質(zhì)鮮美,含有非常豐富的不飽和脂酸,對(duì)于心腦血管的患者或者是體質(zhì)虛弱的朋友,有很好的保健功效,其次,經(jīng)常吃一些草魚的話,還可以美容養(yǎng)顏,是廣大女性朋友的最愛,草魚的做法有很多,今天給大家介紹清燉草魚的做法。
草魚的秉性比較活潑,有用的速度也是非??斓模綍r(shí)喜歡一群在覓食。草魚也吃一些葷食,比如說我們常常用做魚餌的蚯蚓。草魚的營(yíng)養(yǎng)也非常的豐富,一般情況下做草魚的方法有很多。
難度:配菜(中級(jí)) 時(shí)間:10-30分鐘
主料
草魚一條
輔料
蔥5克 姜少許
蒜少許 醬油適量
醋少許 糖少許
料酒少許 鹽少許
清燉草魚的做法步驟
1. 草魚去鱗去內(nèi)臟,去兩側(cè)魚肉部分(另菜用)其余備用。蔥姜切段 ,蒜切片,香蔥切圈
2. 魚頭從中間剖開不切斷,魚骨切段
3. 鍋里放入油燒熱,放入魚煎至雙面發(fā)黃,加水沒過魚,放入料酒 煮開
4. 蔥姜段、蒜片放入鍋里,放入醬油、醋、糖少量,蓋鍋蓋小火燉 30分鐘
5. 加鹽調(diào)味,大火收汁,出鍋裝盤,撒香蔥末在上面
清燉草魚的做法就是這么簡(jiǎn)單,在日常生活中,我們就就可以用家里簡(jiǎn)單的材料做一頓很好吃的草魚大餐。所以說,我們對(duì)于好吃的食物,我們就可以做一頓很好的又美味的美食,事實(shí)上,草魚的做法有很多種,但是,清燉是保留原汁原味最好的做法,既保留魚的香味,有保留了草魚的鮮。