心臟不好的人適合喝什么粥

作者:魚魚  時(shí)間:2016-08-22 10:41:29  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

心臟不好的人通常情況下適合喝枸杞粥、玉米燕麥紅薯粥、蓮子紅豆花生粥等,可以選擇適合自己的粥類。

1、枸杞粥:心臟不好的人群在日??梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍╄坭街啵坭绞且环N比較常見的中藥材,具有養(yǎng)心補(bǔ)血的效果。

2、玉米燕麥紅薯粥:玉米燕麥紅薯粥具有補(bǔ)虛健脾的效果,同時(shí)當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的,可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),提高自身的體質(zhì)的。

3、蓮子紅豆花生粥:蓮子紅豆花生粥具有一些改善心臟功能的效果,可以輔助降血壓,所以心臟不好的人群可以適當(dāng)?shù)暮取?/p>

心臟不好的人群除適合喝以上粥類外,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍╈`芝瘦肉花生粥等,但是也應(yīng)當(dāng)避免一次性喝過多。

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