春季預(yù)防流感可以多吃新鮮蔬菜和水果,同時(shí)還需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加身體抵抗力和免疫力,這樣能夠減少流感疾病出現(xiàn)。
吃新鮮蔬菜和水果可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以能夠緩解和減少疾病的出現(xiàn),在平時(shí)生活中也可以適量吃芹菜、菠菜、卷心菜等,這樣能夠保護(hù)心血管,能減少心血管疾病的出現(xiàn),如果流感癥狀較為嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)抗病毒口服液、磷酸奧司他韋膠囊、阿昔洛韋膠囊等藥物治療。
在治療期間需要多喝水,這樣可以加速新陳代謝。