香菇炒滑雞做法怎么做呢?

作者:fyy21  時(shí)間:2015-09-11 01:02:04  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

平常的快餐店都會(huì)有香菇滑雞,香菇滑雞是日常生活中一種食品,主要食材是雞腿。喜歡吃香菇滑雞的親們,是不是想自己動(dòng)手做一做,可是問(wèn)題是不懂做,因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有做過(guò),也不了解到底怎么做,別怕跟著小編來(lái),保證包你學(xué)會(huì)做這道菜,新手也可以學(xué)習(xí),讓你能做出五味俱全的一道香菇滑雞,香菇炒滑雞做法怎么做呢?

香菇炒滑雞做法怎么做呢?

一、食材用料

主料:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜葉末10克、水發(fā)冬菇1個(gè)、料酒10克、精鹽1.5克、味精1.5克、細(xì)干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),蔥姜水15克。

調(diào)料:辣椒(紅、尖、干)15克,大蔥10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克

二、做法

1、配料:香菇6朵切斜刀片,小段生姜切片,蔥3根剪小丁和凹造型。

2、半只現(xiàn)殺雞切小件,可以分兩頓食用。

3、雞塊洗凈瀝干,加:生抽1勺+糖2勺+鹽1勺+淀粉1勺多點(diǎn)。

4、淀粉起到粘稠的"滑"的口感。。。不用加水,直接攪拌好,放少許蔥丁,和生姜片腌制半小時(shí)。

5、香菇大片的鋪底,腌制的雞塊中生姜片剔除,裝盤(pán)一層,加香菇片,再裝一層,再加香菇片。上方使用蔥段凹造型(這碗是晚上的)

6、(中午準(zhǔn)備)使用做菜的藕片凹的造型

7、 蒸鍋燒開(kāi)水,水滾后大火,放入加蓋蒸15-20分鐘。即可。

菜品特色:烹飪簡(jiǎn)單;營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:營(yíng)養(yǎng)豐富。

通過(guò)小編的文章,相信大家都掌握了這道菜,平常在家里面就可以自己做給自己吃,又好吃又健康,干香菇食用部分占72%,每100g食用部分中含水13g、脂肪1.8g、碳水化合物54g、粗纖維7.8g、灰分4.9g、鈣124mg、磷415mg、鐵25.3mg、維生素B1 0.07mg、維生素B2 1.13mg、尼克酸18.9mg。鮮菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白19.9%,粗脂肪4%,可溶性無(wú)氮物質(zhì)67%,粗纖維7%,灰分3%。所以香菇是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的菜。希望小編的文章能幫助到大家。

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