寒冷的冬季即將來臨，很多人都很怕冷，相信大家都知道紅棗姜湯能有驅(qū)寒功效，而且關(guān)于紅棗姜湯做法很多，但并不是每個(gè)人都能將紅棗姜湯做的好喝而且還有功效，所以能起到驅(qū)寒的姜湯做法是如何呢，很多人都想要了解，那么下面小編就為大家解答，以后你就可以根據(jù)這些方法去做紅棗姜湯。
驅(qū)寒姜湯怎么做
冬天到了，寒風(fēng)呼嘯，氣溫驟降，身體素質(zhì)差的朋友會(huì)感覺渾身冰涼，沒有一絲熱氣，被凍得瑟瑟發(fā)抖，這時(shí)候如果喝一些驅(qū)寒姜湯，對(duì)身體會(huì)起到很好的保護(hù)作用。那么驅(qū)寒姜湯怎么做呢?小編來為大家介紹幾款驅(qū)寒姜湯的做法：
驅(qū)寒姜湯第一款：紅棗姜湯
紅棗有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，而生姜?jiǎng)t可以解表散寒，兩者在一起熬制，做成紅棗姜湯。怕冷的人經(jīng)常飲用，可以有效祛除體內(nèi)的寒氣濕毒，改善冬日里手腳冰涼的狀況。
制作紅棗姜湯的時(shí)候，應(yīng)將生姜去皮切片，將大棗去核清洗干凈，然后將兩者放入容器內(nèi)，加入適量紅糖，慢火熬制半個(gè)小時(shí)。飲用的時(shí)候可以吃掉紅棗，姜片也可以吃，如果實(shí)在不喜歡吃姜片，也可以扔掉。
驅(qū)寒姜湯第三款：紅糖姜湯
冬天天氣寒冷，身體抵抗力差的人很容易傷風(fēng)感冒，可以多喝一些紅糖姜湯來驅(qū)寒防感冒。紅糖姜湯很容易制作，準(zhǔn)備三十克紅糖，十克生姜，將生姜放入水中，然后再放入紅糖，熬制15分鐘，趁熱飲用，能夠驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。
據(jù)醫(yī)生介紹，紅糖姜湯不僅可以治療風(fēng)寒感冒，還可以有效減輕女性朋友的痛經(jīng)癥狀。
以上就是小編為大家介紹的幾款姜湯的做法，需要注意的是晚上最好不要多喝，因?yàn)榧t棗可能會(huì)讓你的身體變胖，而晚上喝生姜水會(huì)對(duì)胃部造成傷害，所以希望你能夠注意好，平時(shí)被雨淋過之后也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍﹣眚?qū)寒暖胃，這款茶也很適合女生喝哦!
