阿膠糕，想必有不少的人都吃過，它是一種處于山東地區(qū)有名的藥膳。而它也 ?很多時(shí)候都被人用來治療補(bǔ)血、潤燥。但是，嘗過的人應(yīng)該也知道，它吃起來 會比較甜。而聽到甜，很多人就該質(zhì)疑。這甜的阿膠糕會令人發(fā)胖嗎？ 那么，阿膠糕吃了會發(fā)胖是真的嗎？
阿膠糕吃了會發(fā)胖是不科學(xué)的，一般的情況適當(dāng)?shù)某园⒛z糕是不會造成發(fā)胖的情況。而發(fā)胖的情況可以由于多種原因造成。不過，像阿膠糕這類的東西，一般在飯前服用（飯前半小時(shí)）。建議早餐、晚餐前服用。
而我們吃的阿膠糕不僅不會發(fā)胖。它還有一定的好處。它能治療虛癥，并通過補(bǔ)血起到滋潤皮膚的作用，還能調(diào)經(jīng)保胎，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助于防治包括癌癥在內(nèi)的多種疾病。阿膠是用毛驢的皮膚熬制而成，所以很安全，被衛(wèi)生部列為既是食品又是藥品的名單，幾乎沒有副作用。久服輕身益氣。
并且這有效的阿膠糕就是由阿膠、黑芝麻、核桃仁、黃酒、冰糖,同時(shí)也有根據(jù)不同口味的需要添加其他配料,比如紅棗、枸杞等。是您不錯(cuò)的美食首選。
以上就是關(guān)于阿膠吃了會胖的介紹，希望對您能有幫助。在此，提醒您如若要避免發(fā)胖，應(yīng)該要加強(qiáng)鍛煉身體。在飲食上多注意下，盡量吃比較清淡的食物。這樣，對您的身體也有一定的幫助。
