原只木瓜燉燕窩的做法大全

作者:xuyan3282  時間:2015-08-10 17:28:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?可能性我們很多人都特別愛吃原只木瓜燉燕窩吧,我個人也特別喜歡吃,原只木瓜燉燕窩不僅非常美味,而且蘊(yùn)含了大量的的營養(yǎng),對于我們的身體非常有好處,可能很多人對于原只木瓜燉燕窩的做法大全還不是很清楚,讓我們一起來了解一下吧。

原只木瓜燉燕窩的做法大全

?做法一:

?原料:

?鮮熟木瓜1/4~1/2個(視大小而定),燕窩盞30~50克,冰糖50克.

?做法:

?1、先將木瓜洗凈外皮,用刀剖開,去除內(nèi)核,用湯匙挖出木瓜肉,備用。

?2、將燕窩浸泡于清水中,約30分鐘后倒掉浸過的水,再次加入清水浸泡干凈燕窩一個半小時,然后取出燕窩,和木瓜肉一同放進(jìn)燉盅內(nèi)。

?3、同時用第二次浸燕窩的清水煮溶冰糖,趁熱倒進(jìn)已盛有燕窩、木瓜肉的燉盅內(nèi),加蓋,隔水燉兩小時,待溫后飲用。

?做法二:

?材料:干燕窩5克,木瓜一個500克以下,冰糖適量。

?燉法:將發(fā)泡好的燕窩,用冷150cc冷水隔水燉煮,水沸騰起計時20分鐘,加入適量冰糖。木瓜剖開去籽,將燉好的燕窩置于其中。將木瓜蓋好放在盤中隔水再燉10分鐘即可。

?做法三:

?材料:干燕窩5克,鮮奶200c.c,水100c.c,冰糖適量。

制作方法:燕窩、木瓜和水一起燉,水沸騰計時20分鐘后變成濃縮燕窩,加入200c.c的鮮奶燉5分鐘攪拌后調(diào)配適量冰糖,冷熱皆可。

?以上內(nèi)容為我們介紹了原只木瓜燉燕窩的做法大全,如果你也特別喜歡吃原只木瓜燉燕窩,不妨自己嘗試著去做一做,我相信你做出來的一定會比飯店還好吃,趕快去嘗試一翻吧。

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