如何制做涼拌蓮藕片?

作者:fyy21  時間:2015-08-08 17:13:57  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蓮藕就是蓮的根,生食性寒,熟食性溫。涼拌蓮藕片,是蓮藕的一種常見做法。到底怎樣做才能把這種家常菜,做的有特色,做的更好吃呢?小編收集了兩種既簡單,又可以把涼拌蓮藕片做的好吃的方法。現(xiàn)在你是不是已經(jīng)迫不及待的想了解了呢,那就跟隨我的步伐一起學習一下吧!

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如何制做涼拌蓮藕片?

1、將蓮藕去皮洗凈,切成薄片。

2、將切好的蓮藕開水焯一兩分鐘。

3、將焯好的蓮藕盛出來放涼水中。

4、焯蓮藕的水千萬不要扔掉,可以倒入一個碗內(nèi),放點糖就是美味的蓮藕水啦,敗火養(yǎng)顏。

5、拿一個拌菜的大碗,倒入蓮藕。依次放入鹽、糖、醋、香油。

6、攪拌均勻裝盤。

用料

主料

藕100克

調(diào)料

食鹽 1/4小匙 白醋 50毫升

白糖 2小匙

日式?jīng)霭枭徟旱淖龇?

1、洗凈切片

2、放進滾水中

3、烹入少許醋

4、汆燙后瀝干水分

5、將制好的蓮藕放入甜醋中腌制入冰箱中一整天,取出即可食用

菜品特色

這款小菜最特別的就是它用甜醋汁浸泡,然后腌制一整天,讓它充分入味,再轉(zhuǎn)入冰箱冷藏就可以食用了,那個桂花醬是亦真撒上去的,因為家里的桂花醬正好還余下一點點就都用掉了,不過正宗的日式拌蓮藕中是沒有的,這只是亦真?zhèn)€人口味的選擇,想吃正宗的味道請忽略桂花醬吧。

怎么樣,是不是只是看看文字就能夠聞到這兩道涼拌蓮藕片的香味了呢。那你還等什么,趕緊自己動手嘗試一下吧。小編還要在這里提醒大家一句,蓮藕吃的太多可能會引起拉肚子等癥狀,所以在吃的時候還是要適量,以免出現(xiàn)不適。

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