麻辣魷魚(yú)須的做法有什么?

作者:fyy21  時(shí)間:2015-07-23 02:59:43  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魷魚(yú)是比較有營(yíng)養(yǎng)的食物,含有豐富的高蛋白,味道越鮮美,深受一些年輕人的喜愛(ài),比如魷魚(yú)絲,魷魚(yú)絲干等,今天我們教大家做一道麻辣魷魚(yú)須。這道菜的味道特別好,可以經(jīng)常做,白吃不厭的,明天我們?cè)敿?xì)的了解一下麻辣魷魚(yú)須的做法。學(xué)會(huì)了就非常簡(jiǎn)單了。

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麻辣魷魚(yú)須的做法有什么?

需要食材有魷魚(yú)須300克;蒜薹10根;干紅辣椒5-6個(gè);大蔥10克;生姜10克。

蒜薹洗干凈后,放在案板上控去多的水分,然后用刀切成3cm長(zhǎng)的段。干紅辣椒放在干凈的熱水里泡10-15分鐘。用剪刀將泡過(guò)的辣椒剪成1cm寬的小段兒。大蔥和生姜都切成片備用。

在一個(gè)大碗里倒入玉米淀粉、面粉和少許的鹽。倒入適量的清水?dāng)嚢杈鶆?,直到面糊呈現(xiàn)糊狀。將魷魚(yú)須洗凈,然后切成5cm長(zhǎng)的段,放在一旁控去水分。將魷魚(yú)須放在步驟6里調(diào)好的面糊里,油熱后放進(jìn)去炸。

待魷魚(yú)須表面的面糊定型后關(guān)火,撈出來(lái)濾油。鍋里留底油,放如蔥姜和辣椒爆炒出香味。倒入蒜薹,簡(jiǎn)單煸炒幾下后放鹽調(diào)味。最后倒入步驟9里炸定型的魷魚(yú)須,猛火翻炒幾下即可關(guān)火,香辣焦酥的魷魚(yú)須就出鍋了!

小貼士:這道菜是用猛火爆炒出來(lái)的,炒之前可以將辣椒放在熱水里泡10-15分鐘,這樣炒的時(shí)候不容易將其炒糊,炒出來(lái)的顏色和味道也比直接用干辣椒的炒出來(lái)好。

用來(lái)包裹魷魚(yú)須的面糊主要使用了玉米淀粉,炸出來(lái)的東西比較酥脆。為了增加一些粘性,所以在里面加了少許的面粉。

因?yàn)樘鞖獗容^熱,很多人吃什么食物都沒(méi)有胃口,如果在這個(gè)時(shí)候做一盤兒麻辣魷魚(yú)須的話,會(huì)使人的食欲大增,越吃越香,如果腸胃不好的人就不要吃辣的,以免造成腸胃不適,出現(xiàn)便秘等不良的后果。臉上有長(zhǎng)痘痘的人也不適合吃辣的。

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